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Kalafior Eigenschaften und Vorschriften
Inhaltsverzeichnis
1. Kalafior Eigenschaften
Kalafior ist eine ausgezeichnete Quelle für antioxidative Verbindungen, zu denen beispielsweise Vitamine C und E, Flavonoide oder Glucosinolen gehören. Kapusta-Duch et al. 2015). Es wurde festgestellt, dass Glukosinolen die Aktivität der Enzyme reduzieren, die für die Aktivierung des freien Krebsprozesses verantwortlich sind, und in vielen Bereichen wirken können (E. Tisslik, M. Kalafiore ist auch eine Quelle für Goitrogene, die allgemein als Wolfsstoffverbindung bezeichnet werden. Es sollte jedoch nicht vollständig aufgehoben werden, die Ernährung von Kaufolor- oder Kapustenpflanzenpflanzern oder anderen Stoffen, die zur Bewahrung der Feuchtigkeit beitragen.2. Es gibt keine Regeln
Der Kalafior wird gut gewaschen und in kleine Rosen geteilt.2. Auf eine Blase mit Papier zum Braten gelagert.4. Endlich mit Parmesan und einer geschnittenen Stärke von Stärke vergossen.3. Ein Salat mit Kaffee und Ei
Waschen Sie den Kalafior genau und teilen Sie ihn in kleine Roschen ab.2. Abschneiden Sie ihn und kühlen Sie ihn ab. 3. Fügen Sie in einen Becher Kaffee-Rosen, die in Eierkorb geschnitten sind und aus dem Fluß gemischt wurden.5. Fügen Sie den Salat und mischen Sie ihn.6. Nährwert (Portion): Energie: 227 kcal, Protein: 17.6 g, ?? Fett: 7.7 g,?? Kohlenwasser: 25.0 g.4. Translate this page <extra_id_1> Switch < extra_d_2> Polish: Switch < ekstra_ed_3> Switch< extra_id _4> Gehen Sie zu:
Der Kalafior sollte gut gewaschen und in kleine Rosen geteilt werden.2. Auf dem Teller erhitzen Sie ein Löffel Olivenöl, 1 G, 1 g Fette, die Zwiebeln zusammen mit dem Knoblauch.4. Die Tomatenpasta mit dem Ei und den Gewürzen mischen.6. Das geschmolzenes Fleisch auf den Boden legen, dann Kaffee. 20 Minuten bei 180°C.9. Nährstoffwert (Portion): Energie: 303 kcal, Protein: 31.1 g Fette: 15.1 g, ?? Kohlenhydrat: 12.4 g. Zubereitungsart.5. Tagliatelle mit Kaffee und Zucchini
Der Kalafior sollte gut gewaschen und in kleine Rosen geteilt werden.2. Die Makkaron sollte auch in geschmolzenem Wasser gekocht werden.4. Dann die geschnittenen Filetten in die Hühnerstange hinzufügen, mit Pfeffer und Süßpfeffer verzehren.7. Dann die Zucchini in die Flaschen schneiden.7. Verzehren Sie dann das Zuccini und fressen Sie 5 Minuten später.9. Genau gemischt. Zubereitungszeit: 30 Minuten. Zutaten (pro Portion): Makkaronatelle Glas (70 g), Fillett aus Hühnern Portion (100 g), Kaffee 1⁄4 Stück (125 g) Zucker 1⁄2 Stück (15 g) Hinzufüge Öl aus Oliven Schmelze Gleiche 5 G, Stärke 20 g), Pfeife 2 Pflanzen 2, 3, 4, 0, 8, 4 6, 1, 3 1
