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Jageln und Hühner
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
1/2 Tasse Brotkasse (50 g), Halbe Fillett aus Hühnerbrust (100 g) 60 g Rotbohnen aus einer Dosse (3 Löffel), ?? Halbe Dosse geschnittener Tomaten (200 g),?? 2 kleine gekürzte Pickel, Hälfte roter Zwiebel (50 g); 1 Löffel Rübenöl (10 g), Gewürze: Salz, Pfeffer.2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird
Zuerst kochen wir die Kiste mit Jaglan, wie es auf der Verpackung steht, dann schneiden wir die Hühnerfillete in eine Kiste und setzen sie auf das aufgeräute Rübenöl auf der Kiste, würzen sie mit Salz und Pfeffer, wenn das Fleisch auf beiden Seiten ein wenig gefroren ist, fügen wir auf die Keste mit Zwiebelfedern hinzu, wir schlucken die ganze Kiste unter der Kette, wenn die Kille fertig ist, wir fügen Tomaten aus Kisten, Babys und gekürzte Kummerkäse hinzu.3. Nahrungswerte
Protein: 24,51 g Kohlenhydrate: 51,48 g Fett: 22,21 g Faser: 7,83 g Gesamtkalorienwert: 503,16 kcal.
