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Jageln-Kasse mit Curry und Hühnchen
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
5 Löffel Beere (65 g), Filet aus Huhn (90 g), 4 gedrohnte Tomaten (40 g),?? 3 Löffel rote Babys (60 g) Handvoll Hülsen (20 g), 1⁄2 Stück rote Pepper (80 g), 1 Löffel Olivenöl (10 g), Curry, Prowansalherben, Pfeffer, Salz.2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird
Wir fangen mit dem Kochen der Kürze an, schmieren sie zuerst mit kaltem und heißem Wasser um, um den bitteren Geschmack zu verlieren. Dann fügen wir ihr ein halbes Löffel Curry hinzu. Wir trennen Hühner und getrocknete Tomaten in kleinere Stücke, und die Pfeffer in den Stücken. Wir schmecken und fressen sie auf einem Löffel Öl, bis sie nicht mehr roh ist.3. Nahrungswerte
Protein: 34,6 g Kohlenhydrate: 69,1 g Fett: 18,8 g Faser: 9,6 g Gesamtkalorienwert: 560 kcal.
