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Ist es überhaupt sinnvoll, eine Blutgruppe-Diät zu befolgen?
Inhaltsverzeichnis
1. Typ A
DAdamo behauptet, dass Menschen mit Blutgruppe A mit niedrigem Salzstoffgehalt im Magensaft und gleichzeitig einem hohen Gehalt an Dyscharidase (Kohlenhydratverdauungsenzymen) im Darm geprägt sind. Daher ist es für Menschen mit dieser Blutgruppe schwierig, Fleisch und tierische Produkte zu verdauen, und sie können mit Gemüse und Stoffprodukten gut umgehen. Es wird empfohlen, eine diät ohne Fleisch auf Basis von pflanzlichen, organischen, nicht verarbeiteten Produkten zu führen.2. Typ B
Diese Blutgruppe entwickelte sich bei unseren Vorfahren in den Himalaya in den heutigen Gebieten von Indien und Pakistan. Sie mussten sich also an das Klima anpassen, das anders war als in der Savanne. Daher sind Menschen mit B-Antigen leicht anpassungsfähig. Produkte, die diesen Menschen das Fett fördern und ihnen das Risiko von Hypoglykämie (niedrigem Blutzucker) nach dem Verzehr verursachen, sind Mais, Bienen, Griechen, Saft, Hülsen, Erdnüsse, Seessamen.3. Typ 0
Laut dem Ernährungsentwickler leiden Menschen mit Blutgruppe 0 häufig an Magenkrankheit, weil sie mehr Salzsäure im Magen produzieren. Sie sind besser für Fleischverdauung, Cholesterin- und Fettmetabolismus geeignet. Ein hoher Verzehr von Kohlenhydraten, insbesondere einfachen Zucker, führt zu Fett. Zu den kontraindizierten Produkten gehören Weizen, Sojaöl, Erdnüsse, Bohnen.4. Typ AB
Die jüngsten Produkte, die von DAdamo für Menschen dieser Blutgruppe empfohlen werden, sind Magenkrebs. Sie sollten jedoch auch Bananen, Nahrung, Huhn, grüne Gemüse vermeiden. Daher sollten diese Personen keine Protein- und Kohlenhydratquellen in einer einzigen Mahlzeit einnehmen. Die Menschen sollten also gehöriges Fleisch und gebrauchtes Fleisch meiden. Diese Personen sind nicht besonders förderlich für Alkohol und Koffein.
