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Ist das überhaupt die Kapstinische Diät?
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist die Kapstinische Diät?
Das Ziel dieser Diät (wie andere alternative Diäten für Abnehmen) ist es, eine beträchtliche Anzahl von Kilogrammen in sehr kurzer Zeit zu verlieren. Die Kapstinische Diät wurde bereits vor einigen Jahrzehnten beliebt. Daraus ist der Name der Präsidenten-Diät entstanden. Sie kommt unter vielen Namen vor, von denen die beliebtest ist die Präsidentendiät, schwedische oder kanadische. Daher ist dieser Plan äußerst verlockend für Menschen, die schnelle Ergebnisse benötigen und keine Zeit haben, rational zu abnehmen.2. Die Kapstinische Ernährung Essensliste und Rezept für Kapstinsuppe
Die Gründer der Capuchin-Diät glauben, dass sie ohne Einschränkungen eingenommen werden kann. Sie erklären ihre Empfehlungen durch die Tatsache, dass 100 g Kapusta nur 25 kcal enthält. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Mahlzeiten richtig zubereitet werden. Zunächst sollte klar gesagt werden, dass das Essensliste der Capochin-Dät extrem monotonisch ist.3. Kapstinische Suppe
Inhaltsstoffe: 1 Kopf weiße oder italienische Kapuze in der Rezeptur wurde weiße Kapuze (ca. 2000 g) verwendet, 6 Köpfe geschnittener Zwiebel (500 g), Rote Pfeffer (200 g) Gelbe Pfefer (200 g), 1 Stück Nationalseller (400 g), 6 frische Tomaten (850 g),?? 1 Löffel Rübenöl (10 g), Gewürze: Chili, Pepper, Knoblauch, Curry, Kupfer, Basil (sehr wichtig Wir geben kein Küchensalz hinzu).4. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet
Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, nicht Salz in die Suppe zu geben. Der Nährwert der Suppe ist Protein: 7, 2 g, Fett: 2, 4 g, 4 g Kohlenhydrate: 28,4 g, 2 g Ballaststoffe: 10, 2 g. Die Kostdiät ist jedoch von einem hohen Gehalt an Nahrungsstoff, so dass wir nicht den richtigen Gehalt für den Körper haben können.5. Die Kapstinische Ernährung ist eine wöchentliche Ernährung
Der zweite Tag beginnt mit dem Frühstück, wenn es nachmittags nicht satt genug war, ist es empfehlenswert, ein Glas mit kaputtem oder rohem Gemüse zu essen. Es ist auch wichtig, an diesem Tag keine Früchte zu konsumieren. Der nächste Tag der Kaputtem Diät beginnt damit, eine Tasse Kaputtensuppe zu trinken. Am effektivsten ist es, Früchten mit hohem Fasergehalt zu essen, wie zum Beispiel Grapefruits und Orangen. Wenn am Abend nicht genug gesättig war, dann kann man ein Glas matchen mit Kaputt im Abendessen essen. Wenn man an dem vierten Kaffee-Diät keine Frucht essen darf, kann man sich auf einen größeren Kaputtengehalt zu fressen erlauben. An diesem Tag können wir am besten 2 Liter langflächigem Faser- oder Flaschen-Flaschen essen, wobei die Hälfte eines Tages mit zwei Stück Wasser aus dem üblichen Faser besteht.6. Die Kapstinische Ernährung Fehler und Meinungen
Ein weiterer Vorteil ist die kurze Zeit, die benötigt wird, um das gewünschte Ziel zu erreichen, denn jede Diät hat starke fettleibende Eigenschaften. Vor dem Beginn der Kapuzendiät ist es daher wichtig, sich mit den Risiken zu befassen, die mit ihrer Anwendung verbunden sind. Zu den wichtigsten Nachteilen unserer Kapuzindiät zählt also der sehr häufige Jo-Jo-Effekt. Die Nutzer der Kappuzin-Diät beschweren sich häufig auch wegen zu häufiger Wasserversorgung, da jedes Verhalten starke Fettleibeneigenschaften aufweist. Neben der beschleunigenden Gewichtsstörung ist die Kapuzandiät die Risikofaktoren für die Nutzung.
