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Ideen für sommerliche, erfrischende Cocktails
Inhaltsverzeichnis
1. Gibt es irgendwelche Inhaltsstoffe für Sommercocktails?
Wenn Sie zu Hause einen Blender haben, sollten Sie ihn für die Zubereitung von Cocktails verwenden. Ein solches Essen ist sehr schnell in der Herstellung, und es reicht nur wenige Bestandteile aus. Zunächst sollten Sie die saisonalen Gemüse und Früchte suchen. Sie enthalten viel mehr Vitamine und Mineralstoffe, dank dem Cocktail hat einen höheren Nährwert.2. Rezepte für erfrischende Cocktails
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Erdnuss Portion (100 g), Mahlzehn 1⁄2 Glas (60 g), Spinach Handvoll (25 g), Linensamen Löffel (5 g), Eisbättchen 2 Stücke (30 g), Wasser 1 1⁄2 Glas (120 ml), Mieze Ein paar Blätter (1 g).3. Rote Cocktail mit Bohnen
Zubereitungszeit: 10 Minuten Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Kochpulver Kunstwerk (140 g), Erdbeeren Glas (150 g) Nationale Seller Schale (50 g), Mandelgetränk Gläser (240 ml), ?? Erdnussbutter Löffel (10 g),?? Eisbeutel 2 Stücke (30 g).4. Ein saurer Sommercocktail
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rote Spülchen 1⁄2 Glas (65 g), Erdbeeren 1 Glas (150 g), Nationale Seller 50 g, Zitronensaft 2 Löffel (12 g), Italian Nuts 3 Stück (12 g) Glas (240 ml).5. Cocktail mit Kefir
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Strawberries Glas (150 g), Kefir Gläse (240 g) Zitronensaft 2 Löffel (12 g), Leimensamen Löffel 5 g, Eisbeutel zwei Stücke (30 g), Mülle ein paar Blätter (1 g).6. Malen-Smoothie
Zubereitungszeit: 10 Minuten Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Malzen 1⁄2 Glas (60 g), Birken Handvoll (50 g), Spinach handvoll (25 g), Ohrnüsse 3 Stück (12 g), Zitronensaft 1 Löffel (6 g), Eisköpfe 2 Stück (30 g), Wasser 1/2 Glas (120 ml), Mülle Ein paar Blätter (1 g).
