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Ideen für Mahlzeiten mit Zusatz von Gemüse
Inhaltsverzeichnis
1. Warum ist es sinnvoll, Kräuter in der Küche zu verwenden?
Herzen wurden schon vor vielen Jahren als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, aber nicht in so großen Mengen wie heute. Sie wurden nicht nur zur Geschmackverringerung verwendet. Herzen waren als Konservierungsmittel genutzt, sie wurden auch für medizinische Zwecke verwendet. Ein Beispiel ist Mieze. Sie wurde verwendet, weil sie die Nahrungsfähigkeit der Speisen förderte und das Risiko einer Entzündung reduzierte.2. Ideen für Mahlzeiten mit einem Zusatz von Kräutern
Zubereitungszeit: 35 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Dürre, Fillet Portion (200 g), Kartoffeln 2 Stücke (200 g) Olivenöl Löffel 5 g, Rosemarin Branche (8 g),?? Zitron zwei Platten (20 g), Knoblauch Zähne (5 g) Salz Spitze (0,2 g) Pepper Spritzen (0,2g).3. Carrot-Krem-Suppe mit Thyme
Zubereitungszeit: 45 Minuten Zutaten (pro Portion): Kartoffeln 2 Stücke (90 g), Potato Kunstwerk (100 g) Bouillon 1⁄2 Gläse (120 g), Zwiebel Plaster (20 g),?? Knoblauch Zähne (5 g), Getreidebrot Chromium (30 g),4. Krämische Paprika mit Zusatz von Basil
Zubereitungszeit: 45 Minuten Inhaltsstoffe (pro Portion): Makkaron Glas (70 g), Tomaten aus Dosen 1⁄2 Dosen (120 g) Mascarpone Saft Löffel (25 g), Olivenöl Schale (5 g), Zwiebel Pflaster (20 g), Knoblauch Zähne (5g), Basil Blätter Dicke (5 g) Salz 2 Spitzen (0, 2 g), Pepper Spitzen (0. 2 g).5. Ein erfrischender Cocktail mit Mint
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Mahlzeiten Handvoll (70 g), Birkenbären handvoll (50 g),?? Chia-Samen Löffel (5 g), Mieze, Blätter Ein paar Stücke (2 g), · Wasser 1⁄2 Glas (120 g).
