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Ideen für Mahlzeiten mit einem Zusatz von Kräutern

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Ideen für Mahlzeiten mit einem Zusatz von Kräutern

Gemüse, Rosemary und Thyme sind nur einige der Pflanzen, die man auf der Speisekarte einbeziehen muss, und sie verleihen einem unvergleichlichen Geschmack und Aroma.

Inhaltsverzeichnis

1. Warum ist es sinnvoll, Kräuter in der Küche zu verwenden?

Die Kräuter dienten als Konservierungsmittel, wurden auch für medizinische Zwecke verwendet. Sie sind ideal für Fleisch- oder Fischfutter, aber auch für viele Werte. Es unterstützt die Ernährung von Speisen und reduziert das Risiko von Entzündungen. Es ist eine gute Wahl für Getränke wie Limonaden, Cocktails oder Eis. Für das empfindliche Frischgefühl ist eines der Bestandteile von Manten Mentol (K. Sujka 2021). Es ist ideal für Fische oder Fische, aber es hat auch viele Werte. Es verhindert auch Manten und Pflanzen mit positiven antibakteriellen und aromatischen Eigenschaften.

2. Ideen für Mahlzeiten mit einem Zusatz von Kräutern

Nährwert: Energie: 396 kcal, Protein: 37,5 g, ?? Fette: 7,1 g und Kohlenwasserstoff: 49,0 g. Zubereitungsmethode: 1 Zubereitungspülle: 1 Papier für das Brennen und 3 Fischflasche.

3. Ein erfrischender Cocktail mit Mint

Die Früchte werden sorgfältig gewaschen und in einen Behälter gelegt. Gemischt, um die richtige Konsistenz zu erhalten. Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Mahlzeiten Handvoll (70 g), Mürsen handvoll (50 g) Chia-Samen Löffel (5 g), Mülle Blätter Ein paar Stücke (2 g), Wasser 1⁄2 Glas (120 g).

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Quelle

Ambroziak M., Stanowska M., Sikorska-Zimny K., Tymianek – roślina o wielu zastosowaniach, „Innowacje w Pielęgniarstwie i Naukach o Zdrowiu” 2020, 1(4), 1–12.
Nowak K., Ogonowski J., Jaworska M., Rozmaryn – roślina bogata w związki biologicznie czynne, „Chemik 2013, 67(2), 133–135.
Nowosad K., Sujka M., Wpływ metody suszenia na właściwości przeciwutleniające ziela bazylii, mięty oraz pietruszki, „Żywność. Nauka. Technologia. Jakość” 2021, 28(4), 57–68.