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Hormonelle Verhütung oder eine Ernährung können die Nebenwirkungen reduzieren
Inhaltsverzeichnis
1. Wie hormonelle Verhütung funktioniert
Die Hormone in Östrogen und Progestagen beeinflussen die Gehirnhöhle und reduzieren die Ausgabe von gonadotropen Hormonen (FSH und LH). Zusätzlich verursacht progestagen in hormoneller Empfängnisverhütung die Verdickung der Halsschleife, die das Sperma daran hindert, durch den Hals der Gebärmutter zu den Eizellen zu gelangen, wo sie befruchtet werden könnten. Ein dünnes und unvorbereitetes Endometrium fördert die Implantation des Embrys nicht. De Leo et al. 2016).2. Potenzielle Nebenwirkungen der Anwendung von hormonellen Empfängnisverhütungen
Die Einnahme von synthetischen Hormonen in Form von Schwangerschaftsschutztabletten ist sicherlich eine bequeme und sehr wirksame Methode zur Verhütung der Schwangerheit. Leider ist sie nicht gleichgültig für den Körper und kann mit zahlreichen Nebenwirkungen verbunden sein.3. Einfluss auf das Körpergewicht
Als Ergebnis beobachten viele Frauen einen Anstieg in Kilogramm Gewicht, der jedoch nach einigen Tagen oder Wochen abnimmt (M.F. Es kann zu einem Anfangsstadium ein Wassergehalt im Körper auftreten, das durch die Wirkung von Östrogenen verursacht wird.4. Ich habe Brustschmerzen
Collins, L. Sie treten in der Regel zu Beginn der Anwendung von hormonellen Empfängnisverhütungen auf und sind verursacht durch das Verhalten von Wasser in den Geweben durch Östrogen und durch eine Veränderung der Struktur der Brustkörper durch Progestogen (B. Hersh 2019).5. Stimmungsschwäche
Robakis et al. 2019) Daher beobachtet man bei der Anwendung von hormonellen Empfängnisverhütungen eine erhöhte Irritation, Angst, emotionale Schwankungen und sogar depressive Zustände (T. Östrogene und Progestogene beeinflussen negativ die Niveaus der neurotransmitter im Gehirn, vor allem Serotonin, Dopamine und Norepinephrine, die für psychisches Wohlbefinden verantwortlich sind.6. Ich habe Kopfschmerzen
Dies ist eine Folge von Östrogenvergrößerung der Blutgefäße und Schwankungen in den Hormonspiegeln (R.E. Hormone, die in hormonellen Verhütungsmitteln enthalten sind, können die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerzen und Migrainen beeinflussen, insbesondere bei Frauen mit einer Prädisposition zu diesen Erkrankungen.7. Ein erhöhtes Blutgerinnungsrisiko
Morimont et al. 2021) Dies gilt vor allem für Frauen, die rauchen, und die genetisch prädisponiert sind zu Krampfadern (L. Es gibt in der Regel eine geringe, aber signifikante Erhöhung des Risikos von Blutgerinnseln, die zu einer Verstärkung der tiefen Venen, einer Lungenvergiftung oder einem Schlaganfall führen können, insbesondere bei den Zwei-Piltern.8. Eine Belastung der Leber
Da die Leber für den Östrogenstoffwechsel verantwortlich ist, kann die Einnahme von Schwangerschaftspillen zu einer Belastung führen (E. Chane et al. 2023).9. Eine Verringerung der Insulinempfindlichkeit
Östrogene und Progestagen beeinflussen den Glukose-Metabolismus und die Funktion von Insulinrezeptoren negativ, was zu der Entwicklung von Insulinanbeständigkeit führen kann (F. Mauvais-Jarvis 2017).10. Ein erhöhtes Risiko für Brust- und Gebärmutterhalskrebs
Westhoff, M.C. Hormonelle Empfängnisverhütung kann die Vielfalt der Bakterien im Darm reduzieren und die Anzahl der unerwünschten Bacteria erhöhen (Z. Östrogene können die Zellvermehrung in nicht-empfindlichen Geweben stimulieren, was das Risiko von Mutationen und Krebsentwicklung erhöht. Zhou und Co. 2024).11. Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen
Es ist jedoch erwähnenswert, dass einige Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen, depressive Zustände oder eine Verringerung der Libido, nur bei Menschen mit einer Veranlagung vorkommen. Östrogen und Progestogen können den Stoffwechsel und die Aufnahme von unter anderem B-Vitaminen (insbesondere B6, B12 und Folsäure), Vitamine C, Vitamin E, Magnesium, Zink oder Selen beeinflussen, was zu einer Entwicklung von Mangeln führen kann.12. Lesen Sie mehr über <extra_id_1>
Die Ernährung mit hormoneller Empfängnisverhütung sollte in erster Linie nahrhaft, ausgewogen, entzündungshemmend, reich an neuralgischen Mineralstoffen und Vitaminen sein, die das Funktionieren der Leber, den mikrobiellen Zustand und die Beseitigung von Überschüssen von Östrogen unterstützen.13. Es unterstützt die Leber und beseitigt überschüssige Östrogene
Es ist ein Bestandteil, das neben seinem positiven Einfluss auf die Entgiftung des Körpers die Fähigkeit aufweist, Östrogene in sicherere für den Körper Derivate zu verwandeln. Szczechowiak et al. 2016). Um diesen Effekt zusätzlich zu verstärken, sollten Kreuzgemüse wie Brocken, Kaffee, Brüssel, Kaffe, Kafel und Marmelade, die Indolo-3-Carbinol enthalten, auf die Speisekarte aufgenommen werden. Genaue Bewässerung, die den Stoffwechsel und die natürliche Reinigung der Körper erheblich erleichtert, wird ebenso wichtig sein, um die Funktion der Leber zu unterstützen.14. Es ist reich an neuralgischen Mineralstoffen und Vitaminen
Zusammenfassend ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung entscheidend, um den Körper bei der Anwendung hormoneller Verhütung zu unterstützen und das Risiko von Nebenwirkungen zu reduzieren. Daher ist es wichtig, so viel wie möglich Vitamin B6-reiche Lebensmittel zu konsumieren: Gerste, Fleisch, Fisch, Eier, Getreide (vor allem Leber), Nüsse, Zinnpflanzen, Bananen, Avocado, Bakterien; Risiko B12: Getreidesorten, vor allem Getreise, Erdbeeren, Strawber und Fruchtsauerstoff; ?? Folie-Produkte: Magnesiumgerstein, Vollwassergestein, Magnesiumgesteine, Magnesiumgel, Zinsauergesteinen, Cinnapfeln, Pumpflanzen und Zinnapflanze, Cindrops, Pompel, Cinder, Pässe, Päpse, Paprika, Pärsen, Pätzchen, Züge, Cenzine, Centagen, Cranen und Cinder:
