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Green Tea Was enthält und welche Dosen sind sicher?

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Green Tea Was enthält und welche Dosen sind sicher?

Grüner Tee ist bekannt für seine gesundheitlichen Eigenschaften, etwa 36 Tassen zu trinken reduziert die Wahrscheinlichkeit von Diabetes und Krebs, einschließlich Brust, Prostata, Mundhöhle. Wann und in welchen Dosen wird gefährlich?

Inhaltsverzeichnis

1. <extra_id_0> Polen: < extra_id1> Polnischer grüner Tee:

Eine 250 ml-Tasche enthält 50100 mg EGCG. Solange die Blattpumpe in moderaten Mengen für gesunde Erwachsene sicher ist, sollten Green Tea Extract-Ergänzungen nur mit Vorsicht eingenommen werden. Die Einnahme verschiedener Ergänzungsarten mit demselben Inhaltsstoff kann zu überdosierten Nebenwirkungen führen. Das wichtigste Polyphenol von Green Tea ist Galusan Epigallocatechin (EGofCG). Der Koffeingehalt schwankt zwischen 2240 mg pro Tasse.

2. Grüner Tee und Eisenmangel

Die Ursache für diesen Zustand blieb natürlich lange unbekannt. Es stellte sich heraus, dass bei regelmäßigen Geschäftsbeziehungen mit Kunden in Taiwan er 20 Jahre lang kurz mehr als 1,5 l grüner Tee pro Tag trinkte, von Montag bis Freitag. Der Effekt war klar genug, um zu ermöglichen, dass seine Lebensdauer nach dem Clinical Case Reports zurückkehrte. Es wurde herausgefunden, dass die Ursache, dass er eine schwangere Schwangerschaft mit grünem Tee hatte, lange nicht erkannt wurde. Es war offensichtlich, dass ein schwanger Schwanger, der einen schwangeren Schwangern trinkt, sich mit einer solchen Verletzung konfrontiert hätte.

3. Grüner Tee und die Aufnahme von Folsäure

Die Einnahme von 0,4 mg Folsäure mit 250 ml grünem Tee reduzierte die maximale Folsättigung im Blut um fast 40% im Vergleich zu der Einnahme der gleichen Menge mit Wasser. Folien- und in vielen Fällen auch Eisen-Supplementierung während der Schwangerschaft ist erforderlich. Darüber hinaus sollte aufgrund des Koffeingehalts der Verzehr von Grünen Tee während der schwangeren Periode eingeschränkt werden. Grüner Tee kann die Bioavailability von Folic acid reduzieren (N.C. Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen, die Foliensäure ergänzen.

4. Grüner Tee und der Stoffwechsel der Medikamente

Sie können ihre Wirkung beeinträchtigen oder verstärken (C. S. Interaktionen von grünem Tee mit Medikamenten können dazu führen, dass ihre Konzentrationen im Körper erhöht oder reduziert werden, was zu einem Risiko für eine Überkonzentration oder eine Schwächung der Wirksamkeit führen kann. Wenn jemand einen von ihnen einnimmt, sollte der gleichzeitige Einnahme von Green Tea Extracts zuvor mit seinem Arzt konsultiert werden. Adeno-Brasin Medikamente zur Behandlung von Asthma Arzneimittel für Asthma und psychische Störungen Antidepressiva, wie z. B. Aspirin, Clomidates, Diclofenac, Naproxen, Hexeno-Pillen, Herbal-Pilpläne und Anti-Krebs, Establetten, die in der Studie enthalten sind, sollten berücksichtigt werden.

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Hu et al. 2018), wurde davon überzeugt von einem Mann im mittleren Alter, dessen Geschichte von der BBC beschrieben wurde. Leider, wie die BBC berichtet, sind weltweit bereits 80 Fälle von Leberschäden durch die Einnahme von Green Tea Supplements festgestellt worden. Jede Ergänzung sollte mit einem Arzt oder einem Ernährungsberater konsultiert werden. In der Europäischen Union beträgt der durchschnittliche tägliche Verzehr von EGCG mit Green Tea Spray 90300 mg (J).

Kategorie:
Autor des Artikels ist Dietspremium