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Gemüse für die Lunge
Inhaltsverzeichnis
1. Gemeinsame Eigenschaften von grünen Gemüse
Gemüse und Früchte sollten die Grundlage für die tägliche Ernährung sein. Besonders im Zusammenhang mit der Behandlung von Krebserkrankungen sind grüne Gemüsesorten hervorzuheben. Diese Gruppe umfasst beispielsweise Blättergemüse wie Salate, Spinach, Fräulein, Kaffee-Gemüse sowie einige Pflanzenpflanzen-Samen. Sie sind sehr nährstoffreich und haben einen niedrigen Anteil an Zucker und Fettsäuren, wodurch sie weniger Kalorien haben. Dank einer kalorischen Wirkung wie Vitamin C und Vitamin E zeigen sie eine anti-inflammatoritäts- und anti-sätzliche Wirkung.2. Blätter für die Lunge
Es ist zu beachten, dass beispielsweise dunkelgrüne Außenblätter etwa 50-mal mehr Nährstoffe enthalten können als die klargrünen Blätter aus der Hauptkapsel. Es sollte beachtet werden, dass frische Gemüse bessere gesundheitliche Wirkungen als die thermischen Substanzen zeigen.3. Gemüse aus Kapseln
Knoblauch-Gemüse gehören zur Familie der Kreuzpflanzen. Es gibt allerlei Arten von Kneipen, Brüssel, Broccoli, Kaffee, Järmus, Pflaster. Sie sind eine reiche Quelle von Bestandteilen, die den menschlichen Körper fördern. Ein besonderes Merkmal sind Glucosinolen. Sie gehören zu den Tioglycosiden, die in Kreuzflanzen enthalten sind. Sie haben eine geringfügige biologische Aktivität, aber wenn sie Hydrogen (unter Einfluss des Enzyms Mirozine, das durch Stirkung, Verzehrung und Glution aktiviert wird) erhalten, reduziert diese Aktivität erheblich.4. Gemüse mit Knoblauch
Grünes Gemüse wie Babys, Pears und Esparagus-Beans senken den so genannten schlechten Cholesterinspiegel im Blut und unterstützen damit den Stoffwechselprozess und reduzieren das Risiko von Fettleibigkeit. Dies ist eine Eigenschaft, die besonders gut für die Lunge ist. Dieses Organ wird sehr oft durch eine übergewichtige Brustfläche unterdrückt. Dadurch wird das Atmen gehemmt, was sogar zu einer Verunreinigung führen kann.5. Andere grüne Gemüse
Zu den grünen Gemüse zählen auch die selten in der Küche verwendeten Pflanzenkräuter. Sowohl die Pflanzecräuter als auch das von ihnen hergestellte Öl werden seit vielen Jahren in der Volksmedizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Sie zeigen hypotensive, hypolipämische, hypoglycemische, entzündungshemmende, antimykotische Wirkungen. Dieses Pflanz trägt zur Verhinderung der Produktion von proinflammatorischen Zytokinen bei. Es hat eine gesundheitliche Wirkung durch den Gehalt an bioaktiven Verbindungen wie Flavonoiden, Karotenoiden und Sterolen.
