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Geben Sie sich nicht den weißen Mäusen an!
Inhaltsverzeichnis
1. Trink nie, wenn du hungrig bist
Wenn der Magen leer ist, gibt es nichts zu verdauen, und die aktiven Magensaftstoffe zerstören seine Schleimhaut, was zu Verletzungen führt. Sie haben mehr Zeit, um Alkohol richtig zu metabolisieren. Aber lassen Sie sich nicht von der späteren Vergiftung betäuben, die mehr Alkohol verbrauchen lässt. Nahrung im Magen verzögert die Aufnahme von Ethanol, weil es in Lebensmittelpartikeln absorbiert wird, und es verzögert den Übergang des Gehalts des Magens zum Darm, wo Ethanol am schnellsten aufgenommen wird.2. Das Essen am nächsten Tag
Die beste Lösung ist Gemüse- und Obst-Säfte oder -Cocktails. Es liefert auch eine Reihe von Antioxidantien, die helfen, den Schaden von Alkohol zu überwinden. Eine herkömmliche Knochen- oder schlanke Fleisch-Küche ist die richtige Nährstoffbombe, die Sie gerade brauchen, und die einen empörten Magen stillt. Ihre Mahlzeiten sollten leichter sein, weil die Verdauung von Alkohol sehr gestört ist. Kartoffelsäfte, Äpfel, Blasche und Strawberry Saft liefern eine Menge Magnesium, die das Nervensystem und die Muskelbewegung am mildestart beeinträchtigt.3. Möglichkeiten für Kopfschmerzen
Einige Leute halten für das Beste, wenn man arbeitet und trainiert, aber nicht jeder hat so viel Kraft. Es ist besser, keine Schmerzmittel zu nehmen, ihre Stoffwechsel erfordert genauso viel von den Enzymen, die in der Leber erzeugt werden, die Alkohol neutralisieren. Das Mischen von Alkohol beeinflusst auch die Geschwindigkeit, wie Alkohol aufgenommen wird (Vergasungen beschleunigen es) und somit eine höhere Schmerzenrate. Daher ist es besser, klares und starkes Alkohol auszudrücken, da es sich langsamer in den Schmelz schmelzt und auch Alkohol nicht reduziert. Eine Dosis Sauerstoff lindert Kopfschmerzen.
