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Funktionelle Getränke, was sie sind, Rezepte

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Funktionelle Getränke, was sie sind, Rezepte

Funktionelle Getränke können nicht nur für Sportler, sondern auch für jeden Menschen eine positive Wirkung haben. Leider sind in den Geschäften erhältliche Getränken normalerweise überfüllt mit unnötigen Zutaten Sie können sie jedoch in wenigen einfachen Schritten selbst zubereiten.

Inhaltsverzeichnis

1. Was sind Funktionsgetränke?

Neue Produkte werden ständig entwickelt, um die Erwartungen verschiedener Kunden zu erfüllen. Voror et al. 2016). Funktionelle Getränke werden verwendet, um das Funktionieren des Körpers zu verbessern und auch die Gesundheit zu erhöhen. Gemäß EU-Gesetzgebung sollte die Bezeichnung functional nur in Bezug auf Lebensmittel verwendet werden, wenn sie nachweislich und wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden aufweist (M. Funktionsgetränke umfassen: Energiegetranke, Isotonicgetranken, ?? Therapeutische Getranke und Gesundheit.

2. Funktionelle Getränke bei wem sie angewendet werden und wie sie funktionieren

Sie werden jedoch sehr nützlich sein, wenn sie an den vergangenen Tagen Personen, die körperlich arbeiten, oder Schüler und Studenten, vor allem vor wichtigen Prüfungen, viel Energie benötigen. Sie verhindern Entwässerungen und Störungen in der Wasser- und Elektro-Wirtschaftswirtschaft, die sich negativ auf das Wohlbefinden auswirken und sich unerträglich auf die Gesundheit auswirksam machen können. Sie werden aber auch sehr hilfreich sein in den kommenden Tagen, wenn der Körper anschließend große Vorteile von wertvollen Elementen beseitigt.

3. Elektrolyte was sie sind und wie man sie ergänzt

Die Mineralbestandteile des Ni-Drinks werden aus dem Darm durch den Darmraum absorbiert und in das Blut gefunden, wo sie hoch sind, wodurch der Körper aktiv Wasser aufnimmt, um die Konzentrationen auszugleichen. Sie erfüllen verschiedene Funktionen, weshalb es notwendig ist, ihr Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Ihre beste Quelle ist Kochsalz; Potas ist für das Funktionieren des Muskelsystems verantwortlich. Sie finden sich in grünen Blätter, Gemüse und Kakao. Auch Chlor is ein Saftstoff, der den aktiven Nahrungsstoff und die gesetzliche Säurebilanz des Organismus reguliert.

4. Wie man funktionsfähige Getränke zubereitet

Funktionale Getränke sind in vielen Geschäften erhältlich, aber sie können leicht selbst zubereitet werden, indem sie Produkte verwenden, die normalerweise in der Hauskasse vorhanden sind.

5. Ein isotonisches Gingergetränk

Fügen Sie Zitronensaft hinzu. Das Ganze gründlich mischen. Wie man das Wasser mit Honig und Salz vermischen kann.

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Quelle

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