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Fünf gesunde Desserts auf der Basis von Gesichtsausdruck
Inhaltsverzeichnis
1. Das Bild Grundinformationen
In Bezug auf den Fettgehalt ist es schlank, halbfettlich und fettlich (K. Szpendowski 2014). Es ist eine gute Wahl in Desserten, Omletten oder Sandwichpasta. Aufgrund des hohen Nährwertes ist es ein wertvoller Bestandteil der Ernährung. Siemianowski, J. Es kann in verschiedenen Arten von Nahrungsmitteln verwendet werden sowohl süß als auch kräftig.2. Das Gesicht Nährwert
Sie werden für die Synthese von strukturellen Proteinen sowie biologisch aktiven Proteinen und Peptiden, z.B. Enzymen und Hormone, eingesetzt. Als Beispiel können sie für viele Lebensprozesse benötigt werden, die u. a. das richtige Funktionieren des Knochensystems bedürfen. Das Gesicht enthält auch wichtige Exogensäure wie Leucine, Lysine oder Waline. Darüber hinaus ist der starke Serogo eine Quelle für viele wertvolle Mineralbestandteile. Das Körper ist eine gute Quelle für einen vollwertigen Protein (in 100 g Produkt gibt es etwa 19 g Protein), der bei der Regeneration von Muskeln nach dem Training beiträgt, an der Herstellung von Enzyme und Hormonen beteiligt ist, und auch für die Immunität des Körpers beeinflusst.3. Nährwert der ausgewählten Fräuleine in 100 g des Produkts (H. Kunachowicz et al. 2016)
Fettform: Energie: 176 kcal, Protein: 17.7 g, ?? Kohlenhydrate: 3.5 g. Fettformat: 10.1 g. Kalsium: 88 mg. Vitamin D: 0.17 μg.4. Fünf gesunde Desserts auf der Basis von Gesichtsausdruck
Die Zubereitungsdauer: 10 Minuten Die Zutaten (für 1 Portion): Hauptschachtelkäse 2 Plastike (60 g), Natürliche Joghurt 3 Schachtel (75 g), Owlkäse?? 2 Schachtels (20 g), Bananenschachtel 1 Stück (120 g), Ehrnüsse 15 kg), Masse: 16 kg, 7 kg, Muscheln 5 kg, Messer: 10 4 4, 5, 1, 2, 6, 7, 8, 3, 10, 22, 8 kg.5. Ein Stück Kälteherzigkeit mit Strawberry Mouse
Gelatin ordnungsgemäß im Kochen auflösen und für 510 Minuten zurücklassen. 2. Gelatine hinzufügen, wieder zu mischen. 3. Die Strohhalse und eine Löffel Erythritol vermischen. 5. Nährwert (1 Portion): Energie: 247 kcal, Protein: 35.5 g, ?? Fettsäuren: 6.8 g,?? Kohlenhydrate: 11.3 g und Lebensmittelfaser: 1. 4 g.6. Deser deser polnischer:
3. Mischen Sie den Top mit geschnittenen Nüssen und geben Sie Birken hinzu. Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Halbfettbirken 4 Stücke (120 g), Skirt-Joghurt 1⁄2 Stück (75 g), Nussbutter 1 Löffel (10 g),?? Kakao 2 Löffel (5 g), Erdnussbären 3 Löffel (20 g), Tritritol 2, Tritol 20 g), Bor Ehrung Zu der Masse 50 Stück Erdnüssenbutter, Ehrtritol und Kacao Blüte G. Zu den Stößen:
