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Flaschen mit Honig

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Flaschen mit Honig

Jagelplatten sind eine Idee für ein gesundes, schmackhaftes, glutenfreies Frühstück. Die Jagelmasse, die in der Rezeptur verwendet wird, versorgt unseren Körper mit B-Vitaminen sowie Eisen und Kupfer.

Inhaltsverzeichnis

1. Unerlässliche Zutaten

ein halbes Glas gefärbtes Mehl (70 g), einen halben Glas Milch von 2% (125 ml), ?? ein Ei (50 g),?? ein Löffel Rübenöl (5 g) eine Löffel Honig (25 g) und einem Löffel Kraut (12 g).

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

Wir gießen Milch in die Schale und geben ein Ei hinzu, die Zutaten mischen wir mit Schleimfleisch.. dann fügen wir Jaglanmehl und Öl hinzu und mischen uns wieder, bis ein einheitliches Fleisch entsteht.. wir erhitzen den Teller und gießen kleine Portionen von Kuchen mit einem Brötchen aus.. wir zerquetschen beide Seiten auf ein kleines Feuer.. wir gießen die fertigen Platten mit Honig und spülen sie mit einem Kraut.. süßes und wertvolles Essen ist fertig!

3. Nahrungswerte

Protein: 18,1 g Kohlenhydrate: 86,8 g Fett: 15,2 g Faser: 3,5 g Gesamtkalorienwert: 554 kcal.
Autor des Artikels ist Dietspremium