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Farbige Mittagessen Ideale Mahlzeiten im Frühjahr
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist das für ein Frühjahrsessen?
Frühlingsmittagessen sind mit Leichtigkeit auf dem Teller verbunden, und das alles aufgrund der Saisongemüse. Die ersten, also Neujahrsfrüchte, beginnen bereits im März zu erscheinen. Sie können z.B. Tomaten, Pürsen, Zwiebeln oder Jungkartoffeln zählen. Sie sind sehr kalorienarme Produkte, daher sind die auf ihnen basierenden Mittagessen leicht. Die Beginn der neuen Jahreszeit ist definitiv eine gute Gelegenheit, eine Vielzahl von Gemüse zu essen, insbesondere für so verschiedene Produkte.2. Farbige Mittagessen Rezepte
Zubereitungszeit: 45 Minuten Inhaltsstoffe (pro Portion): brauner Reis 5 Löffel (50 g), Gemüsebrüse Glas (240 g) Hühnerfillete Portion (100 g), Smokebübel Pflastung (20 g), Jungen Kartoffeln Kunstwerk (45 g), Zucker 1⁄2 Stück (150 g), Olivenöl Löffel (5 g), Petrussebrühne Schleim (6 g), Pflasterpflaster Dunkel Speisebrühe (5 g); 2 Spitzen (0, 4 g), Peppe zwei Spitzen mit Salz 0, 4 g) und Zubereitung: Zubereiten Sie die Kartoffel aus Oliven bis zu 2 g.3. Ein farbiger Hühnersalat
Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten (pro Portion): Kiste Keks 5 Löffel (50 g), Filet aus Hühnern Portion (100 g), Salate 3 Blätter (15 g), Tomaten Kunstwerk (120 g), Pommage Werk (50 g) Olivenöl 2 Löffel (10 g), Stück Erdbeere 1 Löffel (6 g), Taubenfisch 4 Löffel (5 g), Salz Spitzen (0, 2 g), Paprika Top (0, 2g).4. Gemüse- und Zucchini-Suppe
Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten (pro Portion): Kartoffeln 2 Stück (90 g), Zuckerrohr 1⁄2 Stück (150 g) Gemüsebrüse 1 1⁄2 Glas (120 g), Kokosmilch 5 Löffel (50 g), Knoblauch Kokospulver Pflaster (20 g), Rasierungsbrot Milchkromm (35 g), Olivenöl Löffel (5 g), Kürbis Kaffee 6 g), Hühnchen Knochenhaut (0, 2 g), Kurzen Knotenhaut (0. 2 g) Salzkohl (0, 1 g) Pepper Gluckschmelz (0, 2 gr.)5. Macaroni mit Asparagus und Zucchini
Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten (pro Portion): Makkaron Glas (70 g), Esparagus 5 Stücke (150 g) Zucker 1⁄2 Stück (150g), ?? Natürliche Joghurt 4 Löffel (100 g), Fetta-Cheese 2 Pflaster (40 g),
