Suche
Sprache
Inhaltsverzeichnis
1. Eine erneute biologische Definition
Die biologische Regeneration sollte dazu beitragen, dass wir unsere Stimmung wiederholen und entspannt und ausgeruht werden. So wie Massage, Sauna, Bad und Spritze sind eine Reihe von Aktivitäten, mit denen der Körper regeneriert wird, indem er das Blutsystem verbessert, die Muskelspannung reduziert und die Haut verbessert.2. Eine Massage
Durch Massage entfernt man schneller die Zerstörungsprodukte, die während der Arbeit der Muskeln entstehen, was besonders wertvoll nach körperlicher Anstrengung ist. Massage führt nicht nur zur Regeneration des Körpers und zur Stärkung der allgemeinen Immunität, sondern auch zum Entspannungsgefühl. Einer der biologischen Mittel zur Wiederherstellung ist Massage. Da Massage die Durchblutung und Lymphatik verbessert, wird Stoff umgewandelt. Außerdem hat es eine schmerz- und entzündungshemmende Wirkung. Es stimuliert die Funktion des Nervensystems, was zu einer schnelleren und effizienteren Ausübung unserer Organe führt.3. Ein Salzbad, ein Schlammbad und ein Kräuterbad
Salzbäder enthalten unter anderem Chlor-Ionen, Sodium und Schwefel-, Magnesium-, Kalzium- und Potassium-Verbindungen. Sie reinigt den Körper von Toxinen und beschleunigen den Umwandlungsprozess. Ein Schlammbad wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus und lässt uns viel entspannter fühlen. Gemüse-Bäder haben, je nach Gemisch, eine beruhigende, anregende oder kühnende Wirkung.
