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Inhaltsverzeichnis
1. Vor-Workout-Ergänzungen Protein und BCAA
Dies bedeutet, dass die BCAA nicht durch die Leber verarbeitet werden, sondern dass sie sofort in den Blutkreislauf gelangen, und von dort direkt in die Muskeln. Vor-Workout-Nutzung der Proteinstoff liefert alle benötigten Aminosäuren für den Muskel während des Trainings. Die genaue Ursache für dieses Phänomen ist noch nicht festgestellt, aber die Forschung ist im Gange. Das heißt, dass der Blutammensatz der BCAA bereits vor dem Beginn eines Trainings deutlich ansteigt und sich direkt nach dem Training aufhält. Dieser Prozess beginnt mit einem Rückgang des Blutaminosenkortols, der (drei Fettsäuren) nach dem Training begünstigt.2. In den meisten Fällen ist die Art und Weise, in der das Produkt verwendet wird, nicht unerlässlich
Es unterstützt das Wachstum von Muskelmasse und das Verbrennen von Fettgewebe. Beta-Alanin hilft jedoch, die Muskelschmerzen zu reduzieren, die nach dem Training auftreten. Diese Ergänzung ist völlig sicher und hat keinen negativen Einfluss auf den Körper.
