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< extra_id_0> Polnische Platten:
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
Halbe Tasse Puree aus Tauben (105 g), 3 Löffel Butter (45 g) Ei (56 g), Halve Tasse Vollkornmehl (65 g),?? 1/4 Tasse Oatmeel (25 g), → 1 Tasse gereinigter Soda, 1 Teel Honig (24 g), 2 Teelöffel Natürliche Joghurt (40 g),2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird
Wir mischen alles. Wir können es mit natürlichem Joghurt verwenden. Wir fügen Vollkornmehl, gereinigtes Soda, ein kleines Stück Salz und gemischte Oatflaschen in einem Mischer hinzu. Wir erhitzen das Rübenöl auf dem Teller und fressen die Platten. In einem Schüssel mischen wir die weichen Bestandteile Ei, Taubenpuree, Butter und Honig.3. Nahrungswerte
Protein: 23,9 g Kohlenwasserstoff: 92,3 g Fett: 19,7 g Faser: 11,3 g Gesamtkalorienwert: 637 kcal.
