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Startseite Artikel <extra_id_0> Kussus < extra_id _1> Kustus < ekstra_id2> Kuskus English: Kuskus

Kussus < extra_id _1> Kustus < ekstra_id2> Kuskus English: Kuskus

Gemüse- und Walnüsse-Kuskus ist ein Essen, das sowohl heiß als auch kalt zubereitet werden kann. Man kann es schnell zubereiten, weshalb es sehr häufig von den Betroffenen gesucht wird.

Inhaltsverzeichnis

1. Die Zutaten
2. Nahrungswerte

1. Die Zutaten

125 g Stücke Muskus (1/2 Verpackung), 1/2 Pfeffer, 3 Bäder, ?? 1 Kartoffel, 1 kleine Zwiebel, ¢ 1 Löffel Olivenöl, ‡ ein paar Nierennüsse, ‬ ein paar Sonnenkornkorn, ̋ ein paar Sesam, ̊ Gewürze: Süßpfeffer und Schwarzpiper, Toskanische Kräuter, Curry und Knoblauch.

2. Nahrungswerte

Protein: 22,1 g Kohlenhydrate: 69,5 g Fett: 34,6 g Gesamtkalorienwert: 616 kcal.
Kategorie:
Autor
mgr David Janitzek
Autor des Artikels ist Dietspremium