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Einfluss von Alkohol auf Körpergewicht
Inhaltsverzeichnis
1. Alkohol Energiewert
Einige alkoholische Getränke enthalten neben Wasser und Ethanol auch kleine Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen, Mineralstoffen und Vitaminen. Sie umfassen vor allem Wein (vor allem Rotwein) und dunkles unpasteurisiertes Bier. Die Standard-Portionen von Alkoholgetränken können erheblich von Energie abweichen.2. Alkohol aufnehmen
Alkohol wird nach dem Verzehr durch die Mund- und Schleimhaut des Körpers absorbiert. Organe wie der Mund, das Gehirn, die Nieren oder die Lunge absorbieren jedoch am stärksten in den Dünndarm. Alkohol gelangt hauptsächlich ins Blut durch die Magen- und Darmwände. Es wird dann durch den Körper durch den Blutkreislauf verteilt. Alkohol wird im Blut aufgelöst, so dass es zu jedem Körpergewebe gelangt. Organe wie der Leber, der Gehirns, der Nieren und der Lunge nehmen mehr Alkohol auf, wodurch sie auch belasteter sind.3. Appetit
Das Aufrechterhalten eines konstanten Gewichts ist durch einen Appetit-Regulierungsmechanismus möglich. Ethylalkohol spielt die geringste Rolle bei der Stimulation von Sättigung. Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen, die Alkohol vor den Mahlzeiten konsumierten, größere Portionen gegessen haben, und dass das Gefühl von Nahrung später auftrat als diejenigen, die alkoholfreie Getränke vor dem Essen tranken.4. Der Einfluss von Alkohol auf die Entwicklung von Fettleibigkeit
Untersuchungen haben gezeigt, dass, je nach Art von Alkoholkonsum, das Risiko von Übergewicht und Fettleibigkeit erhöht wird, durch den Verzehr von Bier oder hohen Alkoholkonsum beeinflusst wird. Es wurde auch gewiesen, dass ein regelmäßiger Konsum von mehr als 0,5 Mrd. Bier pro Tag mit Körpergewichtszunahme bei männlichen Männern verbunden sein kann. Studien haben ergeben, dass eine Verzeihung von Alkohol über 2112 Tage mit einem erhöhten Körpergewicht von 0,73 kg zusammenhängt. Eine Studie zeigt, dass Alkoholkonsum und Alkoholkonsum bei Körpergewiicht reduziert werden können, als auch bei der Erreichung von Gewichtsverlusten, bei der Abnahme von Fettstoffen und bei der Verringerung von Körpergewichtigen, und bei dem Abbau von Fettsäußern, wenn es um eine unzureichende Menge an Alkohol geht. Es wird festgestellt, dass der Verzeicherung von Alkohol und der Verbrauch von Schlaf und Alkohol bei Personen, die in der Regel einen erheblichen Einfluss auf die körperliche und körperlichen
