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Eine Systematik von Sportverletzungen
Inhaltsverzeichnis
1. Die Konzentration auf die Anziehung
Eine andere, ebenso häufige Ursache sind plötzliche und heftige Bewegungen, die zu dynamischen Verletzungen führen können. Der Mechanismus ihrer Wirkung besteht darin, dass gleichzeitig viele Mikrowunden entstehen, die zur Störung der Struktur führen. Der Schmerz selbst ist lokal und lächerlich. Die Wunden sind eine der häufigsten Unfälle, nicht nur bei Athleten, sondern auch bei Personen, die körperlich arbeiten. Die Unfälle betreffen Muskeln, Gefäße und Verbindungen. Die Symptome der Unfälle sind vor allem starke Schmerzen an der Blutstelle und eine Beschränkung der Bewegung.2. <extra_id_0> Quelle < extra_id _1> Quelle > extra_it_2>
Bei den Muskeln wird die Zerstörung der mit ihnen verbundenen Gefäße und Nerven begleitet, was zu einem Verlust der vollständigen Kontrolle und der Unfähigkeit führt, jede Bewegung zu bewirken. Ein charakteristisches Symptom des Zerfalls ist ein hörbares Krämpfen oder Klopfen im Moment der Verletzung. Einige Male wird das Ganze mit inneren Blutungen, Schwellungen und Unbewegungen des pathologischen Bereichs begleiten. Im Vergleich zu früheren Verletzungen ist der Zer sehr schwerwiegende Dysfunktion. Hier geht es um das Fehlen von Muskelkontakt mit dem geschlagenen Knochen. Im Laufe der Zeit kommt es zu Schmerzen, die mit einer übermäßigen Verlängerung oder Verringerung der Strukturen verbunden sind.3. Ein Schlag
Der Verletzungsmechanismus basiert auf der Zellverbrennung, der Zerstörung der Interzellstofffasern und der Schädigung der Blutgefäße und Nerven. Verletzung gehört zu einer Gruppe von kleinen Schäden. Die Gründe für eine solche Einstufung sind die unzureichend hohe Schädigungsstärke, die nicht zur Unterbrechung der Haut, der Muskeln oder Knochenfragmente führt. Andere häufig begleitende Symptome sind Schwellungen, Funktionsstörungen, erhöhte Temperatur der besetzten Stelle und Schädelentzündungen. Das bedeutet, dass die gesamte Schädegegung die innere Struktur des Gewebes betrifft.4. Eine Umdrehung
In der Praxis zeichnen sich vier Formen dieser Verletzung aus: Io → Anziehung von Gelenken und Gelenksäcken; IIo → Entzündung; ?? IIIo → Spaltung, IVo → Zersplitterung im Zusammenhang mit dem Abbau eines Fragments der Knochenstruktur.5. Das ist eine Verwirrung
Zusätzlich kommt es zu einem teilweisen oder vollständigen Verlust der Verbindung mit den Gelenken. Die Symptome, die auf die Präsenz der Verknüpfung hinweisen, sind Schmerzen während der Ruhe, Schäden, die zur Verwältigung der stabilisierenden Muskelstrukturen der Gelenke führen, Entzündungen oder Krebserkrankungen, die zu Verletzungen der Geflechtsflächen führen, sowie Veränderungen durch Entwicklungsstörungen.6. Das ist ein Bruch
Die Mechanismen des Bruchens selbst können unterschiedlich sein Sie können durch die Art des Bruchs oder den Grad der Fortgeschrittheit unterteilt werden. Eine andere und ebenso beliebte Verteilung von Bruchen ist die, die zwischen offenen und geschlossenen Knochen unterscheidet. Ein geschlossener Bruch ist eine gewöhnliche innere Schädigung. Diese Symptome sind häufig die Folge von Osteoporose oder unfruchtbarer Knochenstörung. Sie können aufgrund der Art der Bruchentwicklung oder des Fortschritts unterschieden werden.7. <extra_id_0> Kategorie < extra_id _1> Kategorien: Verhütungsmethode < extra _id_2>
Es sollte in seiner Gesamtheit drei Phasen umfassen: Ausdehnung, dynamische Aktivitäten wie Fahrrad- oder Orbital-Ausübung, und statische Bewegung, bei der die geplanten Bewegungen mit leichter Belastung durchgeführt werden. Ein weiterer ebenso wichtiger Punkt ist Selbstbewusstsein. Gewicht ist nicht ein Indikator für richtiges Training, und schlecht ausgewählt ist häufig der Ursache für jede Verletzung. Ich schlage vor, dass wir uns für einen Moment in die Tasche legen und darüber nachdenken, ob es nicht besser ist, die gewünschte Bewegungsfähigkeit zu reduzieren, mit unserem Partner, als dass wir eine Reihe von Fehlern beim Bewegen mit schweren Bewegsbewegungen machen.8. < extra_id_0> Kategorie < extra _id_1 > Kategorie: Polnische Behandlung < extra+id_2>
Die erste und beliebteste Pharmakologie sind natürlich die Schmerz- und Schlafbekämpfung. Aber ihre langfristige Anwendung ist nicht nachgewiesen, da sie auf den Magen und die Leber belastet. Eine der besten Verletzungsbekämpfungsmethoden ist Physiotherapie. Durch die direkte Wirkung auf die Betroffenen ist der Erholungsprozess oft kürzer als bei anderen Therapeutischen Methoden.
