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Eine Mutation des MTHFR-Gens, was es ist und wie es sich auf die Gesundheit auswirkt
Inhaltsverzeichnis
1. Folinsäure spielt eine Rolle im Körper und als Quelle
Es kann auch in einigen tierischen Produkten wie Obst, Kaffee, Eier, Spinach, Salate oder Weichkäse (z.B. Camembert) gefunden werden. Es ist an der Metabolisierung von Nukleinsäuren und Aminosäuren beteiligt. Seine richtige Menge verhindert die Entstehung von Nervenzellenfehlern im Fötus und in einigen Tumoren. Shulpekova et al. 2021). Seine Hauptquellen sind Salate, Blumen, Kapseln, Spinat, Salz oder Spargel, aber auch Pflanzenpflanzen, Gemüse und Getreide.2. Nebenwirkungen von MTHFR-Gene-Mutationsbedingten Folienmangel
Undas et al. 2019). In gesunden Menschen ist seine Aktivierung im Körper zu beobachten, während bei MTHFR-Gene-Polymorphismus eine verstörte Aktivierung von Folie-Tumor-Säure beobachtet wird, die leider auch mit der Entwicklung von Fertile-Nerve-Trumor-Tromophilie zusammenhängt (eine vererbte Krankheit, die mit einer erhöhten Tendenz zur Entstehung von Krampfadern auftritt). Undas und al. 2019); in gesunden Personen wird sie in den Körper aktiviert, während in den Studien von MTHF-Gen-Polymorphismus eine verstärkte Aktivierung von Gensäure-Folio-Sängel beobachtet wurde, die jedoch mit der Entfaltung von Nervensäure in der Geburtsstätte und dem Entfaltungsniveau des kranken Kindes verbunden ist.3. Reduzieren Sie das Risiko durch Diät
In diesem Fall sind verschiedene Sorten von Säften und Getränken hervorragend. Betaine ist in Reis, Getränke, Reis, Schnaps, Spinach, Kartoffeln, Fleisch, Rindfleisch, Thorax, Pflaster oder Shrimps vorhanden, wobei die Cholinequellen vor allem Eiergelbe, Meeresgelbe und Weizenpflanzen sind notwendig. Jedoch sind einige Produkte synthetisch, die eine hohe Wirksamkeit gegen Fleischgelbe haben.4. Was ist außer der Diät?
Schlafschwäche kann zu einer Verschlechterung der kognitiven Funktionen und der Immunität führen. Interessanterweise sind auch Menschen, die sich in einer langfristigen Umgebung mit Zigarettenrauch befinden, aber nicht mit dem Rauchen, Adipositas, Stoffwechselstörungen, Depressionen oder Bluthochdruck (S.C. Aung 2021). Es hilft, das Risiko zu reduzieren, u. a. Herz-System-Erkrankungen, für die Menschen mit einer MTHFR-Gene-Mutation am stärksten gefährdet sind. Interessant ist jedoch, dass auch Personen, die in einem Tabakrauch-Umfeld sind, obwohl sie nicht selbst täglich sind, an dieser Erkrankung ausgesetzt sind, was zeigt, dass die gesundheitlichen Belastungen von Tabakläuchen selbst durch das Rauchen verursacht werden.
