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Eine Hülse mit Pineapple und Schmelz
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
6 Löffel Regelmäßigkeits- oder Gebirgsflaschen (60 g), eine Tasse natürlicher Joghurt (200 g) 3 Flaschen Ananas (90 g),?? 5 getrocknete Schleifen (35 g), 1 Löffel Sonnenblüten (5 g) und 1 Tasse Pflaster (5 g).2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird
Nach 5 Minuten Wartezeit, wenn die Oatmeelflecken weich sind, fügen wir auf die Oberfläche natürliches Joghurt und Früchte und Samen hinzu. Zuerst gießen wir die Oatsflecken in einen Schüssel und gießen sie mit kochendem Wasser ungefähr bis zum Flächenspiegel. Das Oat ist fertig.3. Nahrungswerte
Protein: 19 g Kohlenwasserstoff: 87 g Fett: 12,9 g Faser: 6,6 g Gesamtkalorienwert: 522 kcal.
