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Ein natürlicher Super Cocktail!
Inhaltsverzeichnis
1. Unerlässliche Zutaten
350 g natürlicher Jogurt 0%, 250 g schlanker Haarschaumcheis, 60 g Bananen, ?? 35 g Knoblauch, ‡ 18 g Honig, † 10 g fettleibiger Kakao, 6 g Oatmeal, ‒ 4 g Zinnamon, ‖ 4 Eiswürfeln.2. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet
Die Bananen sollten aus der Haut genommen und in kleinere Stücke geschnitten werden, alle Inhaltsstoffe in ein hohes Geschirr übertragen und gemischt werden, um einheitliches Gewicht zu erzielen, wenn der Getränk zu dicht ist, kann etwas Milch oder Joghurt hinzugefügt werden.3. Nahrungswerte
Protein: 55,6 gFett: 18,2 gKohlenhydrate: 75,7 g4. Super Cocktail Vorteile der Inhaltsstoffe
Kalorienwert: 670 kcal Alle Zutaten, die zur Herstellung eines Cocktails benötigt werden, sind natürlich. Sie bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Die Nahrung ist eine sehr gute Proteinquelle. Bananen, zusammen mit Kakao, Honig und Nüssen, bieten eine große Menge an Energie-Kohlenhydraten und vielen Elementen.
