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Ein Mangel an Ausrüstung ist keine Entschuldigung!
Inhaltsverzeichnis
1. Trainieren Sie und lassen Sie sich nicht verrückt machen
Ein Mann, wenn er auf der Spitze sein will, ist zum Trainieren verurteilt. Es ist wichtig zu bedenken, dass selbst wenn jemand nicht die perfekte Muskelbildung hat, kann er sich im Fitnessstudio anmelden und seine Ernährungsgewohnheiten ändern, sich von einem ausgewählten Personaltrainer beraten.
