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Die Top 5 gesunder Malmö-Desserts
Inhaltsverzeichnis
1. Maline Nährwert
Die Eigenschaften von Melinen sind schon seit alten Zeiten geschätzt worden. Sie haben wenig Kalorien, was besonders für Menschen mit Übergewicht interessant sein sollte. In einer Studie wurde gezeigt, dass Elagosäure in Melinen eine anti-krebsfähige Wirkung hat (A. Es ist eine Frucht mit starkem Antioxidans.2. Die Top-Fünf-Desserts mit Mahlzeiten Rezepte
Natürliche Joghurt in eine Schüssel zu bringen, mit Bananen, Kakao und Erythritol zu verwenden und zu mischen.2. Auf die Oberseite zu legen, kleine Schokolade hinzuzufügen und mit Mandelblättern zu tränken. Zubereitungszeit: 20 Minuten Zutaten (für 1 Portion): natürliche Yoghurt Portion (200 g), Banane 1⁄2 Stück (60 g) Kakao Löffel (5 g), Teacups 3 Stück (15 g), Milchscheck 2 Stück (10 g), Mahlzeit Handvoll (50 g), Tritritol Splitter (5 g)3. <extra_id_0> Laufen Sie die Übersetzung ab
Die Zubereitungsdauer: 10 Minuten + Abkühlzeit Die Zutaten (für 1 Portion): Skyr Vanilla-Joghurt Portion (150 g), Milch 5 Teppich (50 g) Chia-Samen 2 Teppiche (20 g),?? Mahlzeiten Handvoll (50 g), Italian Nuts 4 Stück (16 g), Erythritol Schleppchen (5 g).4. <extra_id_0> Englisch: Rasenjoghurt < extra_ed_1> English: < extra _id_2> Joghurt
Die Zutaten (für 1 Portion) sind: Natürliche Joghurt Portion (150 g), Bananen 1⁄2 Stück (60 g) Kakao Löffel (5 g), Mastel Handvoll (50 g),?? Chia-Samen Schleppchen (5 g), Erythritol Schale (5 g). Danach mischen Sie die Früchte mit natürlichem Yoghurt, Kakao und Erithritol.3. Nährstoffwert (1 Portion): Energie: 225 kcal, Protein: 9,7 g, Fett: 7,2 g, 32,5 g.
