Suche
Sprache
Die Top-3 der Rezepte, die die Verletzungen nutzen
Inhaltsverzeichnis
1. Portionen gesundheitliche Eigenschaften
Es gibt viele verschiedene Farben, aber es ist eine gute Wahl für Menschen mit Problemen mit der Glykämie. 100 Fruchtköpfe enthalten jedoch nur 15 g Kohlenhydrate, die am meisten enthalten sind, und sie fehlen nicht in der Früchte. Dadurch kann die Frucht einen schützenden Einfluss auf den Kreislauf, den Verdauungssystem oder die Immunität haben. Oczkowski 2021). Es hat auch einen niedrigen Glycemie-Index, daher ist es für Personen mit Glykemie-Problemen eine gute Option. 100 Früchten enthalten nur 15 G in den wahrscheinlichsten Kohlenhidraten.2. Sommersalat mit Zucchini und Porridge
Anstelle von Süßigkeiten kann man Baklagena oder Tauben verwenden, aber auch gefrorene Gemüse. Sauce: Balsamsaft 15 g, Olivenöl 30 g, Honig 6 g, Salz, Pfeffer zum Geschmack. Kühne in Pflaster geschnitten. Küche grillen auf einem heißen Teller (ca. 3 Minuten auf jeder Seite). Salate waschen und in eine große Schüssel geben. 4. Granatöl und Pfeffen in eine Schüssel. Salate schmücken Sie mit einem individuellen Käse. 7. Salate verwenden Sie einen fertigen Saft und schmieren Sie ihn.3. Eine Limousine mit Zitronen
Zutaten (für 4 Portionen): Portionen 240 g, Wasser 1 l, ?? Honig 50 g, Minze 20 g,?? Zitronen 160 g. Waschen und schmelzen Sie die Portionen mit einem Sitko.2. Mischen Sie Wasser, Fruchtsaft und Honig in einem Glas oder Töpfe, lassen Sie sie 2 Stunden im Kühlschrank.4. Lemonaden sind gut geeignet, wenn Sie den Durst gut auslöschen.
