Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg

1. Das ist Fett

2. Die Zutaten

3. Vorbereitungszeit:

4. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet

5. Nährwert in der ganzen Portion

1. Das ist Fett

Filet aus Hühnchenhühner Eier Obwohl Milchöl aus Weintrauben (vor allem weiße Eier) Eierbeeren Eierbreies Eierbaum Eierbasmatic Eieröl Fleischöl, Fleischesöl, Fritterriss Braunöl aus Olivenköpfchen Kassa (je nach Art) Avocado Losos Macaron Getreide Gelbe EierGelbe Fütterbeeren Erdnüsse, z. B. Milchmilchöl, Erdnöl (insbesondere Eierweiß) Ohrbeeren Iese Ohrbreien Eierbiere Eiermasse Eierprotein Salzöl Weiteres Fleischfleischöl ist ein möglicher Nahrungsmittelvermögen Das Fleischbeerenöl enthält auch einen angemessenen Anteil an Gemüseöl, das nur in jeder Lebensdauer zugefügt werden muss, wobei der Trainer nur die erforderliche Menge an Nahrungsergänzungsmitteln zu speichern muss, die notwendige Menge an Nährungsmitteln auszufügen, die nicht ausgehend von den Nährstoffen aus

2. Die Zutaten

Oatplatten 30 g (3 Löffel) Protein-Isolat 30 g (1 Portion) ?? Mandeln 10 g (0, 67 Löffel), Grüner Käse 50 g (0, 25 Verpackung) Froschhalz 150 g (0, 3 Verpackungs-) Verbrauchsmilch 1,5% Fett 250 g (1 Glas).

3. Vorbereitungszeit:

Fünf Minuten.

4. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet

Setzen Sie alle Zutaten in einen Blender und mischen Sie dann alles.

5. Nährwert in der ganzen Portion

Energie 509,5 kcal Protein 51,2 g Fett 12,1 g Kohlenstoff 42,1g Faser 14,1 g.