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Die Küche der Welt wie ein traditionelles indisches Frühstück aussieht
Inhaltsverzeichnis
1. Ein traditionelles indisches Frühstück
Die am häufigsten gewählten Suppe ist Sambar, die aus Linsen und Tamarindfrüchten zubereitet wird. Chutney wird auf Gemüse, Obst, Nüsse und vielen anderen Gewürzen hergestellt. Idli, Dosse und Utapam verbinden Reis, Pflanzenfrüchte und den Fermentationsprozess. Die Saatgut, die meistens Saft (oft mit einem Gewürzzusatz, z. B. Kokos) werden für mindestens 4 Stunden getränkt. Diese Masse wird zu einer Fermentierung zurückgezogen, die bei 2530°C und ca. 12 Stunden dauern soll.2. <extra_id_0> Quelle: < extra_id _1> Quelle < extra _id_2>
Sie werden zum Frühstück mit Zusätzen serviert, oft auch ohne Zusätze als Nahrung während des Tages gegessen. Es entstehen auch modernere Vorschläge, z. B. Oatmehl-Idel oder mit Zusatzstoffen gefüllt. Die traditionellen werden mit fermentiertem Reis und weißem Glas zubereitet, was ihnen einen leicht sauren Geschmack verleiht.3. <extra_id_0> Quelle < extra_id _1> Quelle > extra_it_2>
Gekochtes, vorbereitet gefrostetes Mannahkäse mit Salz oder seltener Süßigkeit (meistens mit Bananen und Honig) wird auch in Owes umgewandelt (populäres Ogiessen).4. < extra_id_0> Omletten < extra _id_1> Omeletten< extra_ id_2> Omen English:
sind auch in der indischen Küche beliebt, aber sie sind wesentlich veredelter. Zu den Eiern werden oft Kolendelblätter oder Minze, Knoblauch, Gingerwurzeln oder Kurkuma hinzugefügt.5. <extra_id_0> - < extra_id _1> - > extra _id_2> - * extra_ed_3> - Par Edu Polska:
ist die parsische Version des beliebten Schachschucks. Der Hauptunterschied besteht darin, eine Zugabe von Kartoffeln zu geben, die in dünnen Passchen geschnitten und gebraten werden, dann Tomaten, Zwiebeln, Gewürze (z. B. frische Strauß) und am Ende Eier eingefügt werden.6. Ist es wirklich in Indien, wo man immer noch so isst?
Es ist jedoch üblich, dass sie von jungen Menschen gewählt werden, die nicht viel Zeit für die Zubereitung von Mahlzeiten verbringen möchten. Es ist auch wichtig, die Kultur zu beachten, die Mahlzeit in der Nähe von Familie oder Freunden zu konsumieren. Dies erfordert zusätzlich ein Gefühl der Berührung und ermöglicht es, sich mehr auf das Essen zu konzentrieren. Daher werden Frühstücksfrüchte leicht zugänglich und häufig verzehrt, wie Fröhler, Musels, Toastbrot und Parfums. Die oben genannten Nahrungsmittel sind immer noch die Ernährung von Millionen von Menschen in Indien. Sie werden oft mit der Hand, aber nur mit der Rechten gegessen, da die Linke als unrein gilt. Es gibt nichts zu stoppen, was in einem großen globalisierten Prozess vor sich geht.7. Ist das indische Frühstück gesund?
In Indien wird deutlich weniger Fleisch verbraucht als in anderen Regionen der Welt, und ein großer Prozentsatz der Bevölkerung (2040%) ist Vegetarier. In Indien ist der Prozess der Fermentation täglich eingesetzt. Es ist wichtig zu beachten, dass eine hohe Anzahl von Getränken, insbesondere von Fettsäuren, konsumiert werden. Es gibt auch ein gutes Getränk in Form von Herzen, und auch heute wird es in den meisten Indianischen Küchen besser erkannt, aber auch in den Grundsätzen der traditionellen Ernährung und der wissenschaftlichen Praxis von Indiens.
