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Die Ideen für das Getreide mit Wein 5 schmackhafte Rezepte

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Die Ideen für das Getreide mit Wein 5 schmackhafte Rezepte

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie auch als Ergänzung zu anderen Lebensmitteln hervorragend funktionieren, sowohl bei süßen als auch bei nahrhaften Lebensmitteln. Die Weinberge sind ungeschätzte Früchte. Sie enthalten viele gesundheitliche Verbindungen und sollten daher nicht fehlen in der täglichen Ernährung.

Inhaltsverzeichnis

1. Wein Nährwert

Unabhängig von der Farbe weist die Frucht viele gesundheitsschützende Eigenschaften auf. Es enthält Flavonoide, Vitamine E, C und A. Winogrone wirken sich positiv auf die Haut aus, spezifische eigenschaften werden den Verbindungen in den Pflanzen, Haut und Spitzen der Frucht Resveratrol und Flawonolom zugeschrieben. Zusätzlich schützen Antioxidantien die Haut sowohl durch UV-Strahlung als auch durch andere Schadstoffe. Nowakhan et al. 2014). Callaghan, R.E. Levin 2013).

2. Ein paar Ideen für ein Getränkessen

Zubereiten Sie aus Olivenöl, Soja-Salz und Honig ein Dressing, dann ein Salat. Zubereitungszeit: 15 Minuten Inhaltsstoffe (für 1 Portion): Spinac 2 Handchen (40 g), Grünwein Handchen (70 g),

3. <extra_id_0> - Antoxidierung < extra_id _1>

Die Zubereitungsdauer: 10 Minuten Die Zutaten (für 1 Portion): Spinach Handvoll (20 g), Rotwein handvoll (70 g),?? Apfel 1⁄2 Stück (100 g), Zwiebel, fertig Kunstwerk (120 g) Wasser ?? 1⁄2 Glas (120g), ?? Honig 1 1⁄2 Löffel (5 g).

4. Ein Salat mit Wein und Fetta

Das Huhn wird gewaschen, getrocknet und in längere Streifen geschnitten. Die Kokteil Tomaten werden in zwei Teile gescheitert, die Käfer in Triebe geschnitzt. Man fügt den Käfer und das gefrorene Huhn hinzu. 5. Endlich den Salat mit dem Fetta-Cherz zu schmücken. Zubereitungszeitraum: 30 Minuten.

5. <extra_id_0> Polnische Muffins: English: English:

Heizen Sie den Ofen bis 180°C. 2. Mischen Sie es. 3. Setzen Sie die vorgefertigte Masse in Papillonen und geben Sie 23 Stück Wein. 5. Nährwert (1 Portion): Energie: 159 kcal, Protein: 5.9 g, ?? Fette: 5.4 g,?? Kohlenhydrate: 20.7 g.

Kategorie:
Quelle

Callaghan C.M., Leggett R.E., Levin R.M., A comparison of total antioxidant capacities of concord, purple, red, and green grapes using the CUPRAC assay, „Antioxidants” 2013, 2(4), 257–264.
Nowak A. et al., Wpływ przeciwutleniaczy zawartych w owocach na proces fotostarzenia się skóry, „Postępy Fitoterapii” 2014, 15(2), 94–99.