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Die Glückseligkeit des Verteidigers gegen Krankheiten
Inhaltsverzeichnis
1. Inhalt der aktiven Verbindungen
Es wird geschätzt, dass aus einem Gramm frischer Knoblauch ungefähr 4, 384, 65 Milligramm Allicin entstehen, was bedeutet, dass ein Knospen-Enzym mit einem Durchschnitt von 4 Gramm 17, 5218, 60 Milligranm Allin entsteht. In einem unberührten Gemüse finden wir viele Verbindungen mit Schwefelatomen, zu denen unter anderem Allin gehört.2. Einfluss auf das Immunsystem
In den letzten Jahren wurden viele Studien mit Menschen durchgeführt, die die Wirksamkeit des Verzehrs des Gemüses überprüften. Es wurden 146 Personen randomisiert, die in zwei Gruppen teilnahmen. Die Studie dauerte 3 Monate und untersuchte die Häufigkeit und Intensität der Krankheitssymptome in beiden Körpern. Zusätzlich half das Gemüse den Rückgang von Menschen, die bereits krank waren. Dies ist nicht die einzige Studie, die das gesundheitsschützende Wirken von Fleisch beeinflusst. Dies führte zu einer erheblichen Verringerung der Anzahl der Erkrankungen, verkürzte die Zeit der Erkrankung und der Intensitätsgrad der Verzündungen. Eine Studie mit einem Proteinprinzip zeigt, dass die Lemmstoff- und Extraktionsstoffe in den Körpern von Patienten zurückkehren. Das ist ein Beispiel für eine Gruppe von Patienten, die im Jahr 2001 durch eine Studie mit einer Patientengruppe von 65 Patienten und einer Gruppe von 90 Patienten aufgenommen wurden.3. Das ist die empfohlene Ernährung
Einige Menschen können auch auf Knoblauchallergie haben und sollten sich davon abhalten. Es ist zu beachten, dass regelmäßiger Knoblaufkonsum manchmal mit Atemnot verbunden sein kann. Um die Immunität zu verbessern, wird empfohlen, jeden Tag einen Zähne Knoblaups zu nehmen, es ist auch möglich, einen Extrakt aus diesem Gemüse zu nehmen.
