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Die gesundheitlichen Eigenschaften eines der größten Erdbeeren der Welt
Inhaltsverzeichnis
1. Ein paar Worte über die Spezies
Der Citrullus lanatus ist eine Pflanze der Kreuzzugfamilie. Derzeit ist die Nachfrage nach Erdbeeren sehr hoch. Um den Bedarf an diesen süßen Früchten zu begleichen, wurden große Erdbeerpflanzen in Ländern wie Spanien, Portugal, Italien, Kroatien, Südafrika, Bulgarien, Rumänien und vielleicht auch in vielen anderen Ländern aufgestellt.2. Das ist ein Nahrungsmittelwert
Der englische Name von Pflaumen, Watermelon, beschreibt seine Eigenschaften perfekt. Diese Frucht besteht aus mehr als 90% Wasser. Diese Eigenschaft macht Pflaume nicht die beste Quelle für Nährstoffe. Es kann jedoch als ein Low-Energy-Food eingestuft werden. In 100 Gramm Pflame gibt es etwa 37 Kcal (im Vergleich zu Pineapple ist es 54 kcal/100 g, ein Apfel 47 kcal (100 g, eine Orangen 44 kcal 100 g). Hier ist eine Tabelle, die den Wert von 100 g Pflaum aufweist, basierend auf: Kunachowana H., Nadolna I., Iwanow K., der Wert der ausgewählten Nährungsmittel für gewöhnliche Lebensmittel und Lebensmittel, Warszawa, 2009.3. Die gesundheitlichen Eigenschaften von Fleisch, Knöchel und Schädel
Die gesundheitlichen Eigenschaften von Pflanzenwurzeln übertreffen ihren Nährstoffwert deutlich. Die aktivste Substanz mit diesen Nährstoffen ist Lipopene. Die Mineralstoffe und Antioxidantien enthalten diese Substanzen, die starke antioxidative Wirkungen haben. Sie haben eine starke kardioprotective Wirkung. Die Karotenoide, die im Pflanzewurzel enthalten, die den rot-orange-farbenen Charakter des Fleischwurzes entsprechen, sind sehr starke Antioxydantien. Die wissenschaftliche Wirkung der Substanze mit Pflanzwurzelwurzel ist Lycopene. Es wird jedoch nachgewiesen, dass die Wirkung von Substantien auf die unerwünschte Fettwechsel von Fettwurzelstoff und Fettwässer zu verringern ist.4. Das ist eine Menge Neugier
Heute gibt es weltweit mehr als 1200 Arten von Arbusen, die in mehr als 100 Ländern angebaut werden, und die größten weltweiten Lieferanten sind China, Türkei, Brasilien, Iran und Ägypten. Die polnischen Behörden erkannten während der kommunistischen Zeit keine Produkte aus dem Ausland importiert. Arbus war jedoch so beliebt, dass seine Einfuhr nicht verboten wurde. Die Behörden versuchten jedoch, seinen Namen in ein anderes zu ändern, das weniger exotisch klingt. Der Name Kaffee wurde jedoch nicht bei den Verbrauchern angenommen und benutzte immer noch den Namen Arbus.5. Arbuz Rezepte für leckere Gerichte und Desserts
Obwohl Pflaster eine sehr süße Frucht ist, kann es zu vielen interessanten Gerichten werden, nicht unbedingt zu Dessert. Wir haben ein paar schmackhafte Rezepte für gesunde Gerichte und Dessert und Cocktails mit ihm gemacht. Versuchen Sie es in Ihrer Küche zu zubereiten. Sie werden feststellen, dass Pflater auf viele interessante Arten verwendet werden kann, und in jedem Auftritt wird es anders schmecken. Aber immer köstlich.6. Ein Salat mit Hafer, Avocado und grillen Hühnerbrust
Die Inhaltsstoffe für 1 Portion sind: 2 Handchen frischer Spinach, 1 Handchen Rucksack, ?? 1⁄2 Avocado, ‡ 100 g Hühnerbrust, † 100 g Pflaster, ̋ 1 Löffel Piniennüsse, 1⁄2 Limonade-Saft, ′′ Zähne von Knoblauch, ˮ Olivenöl, Pfeffer, Salz, Süßpulpfe, verdichtes Balsamsaft.7. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet
Die Rolle und den Spinat flüssigen wir in kaltem Wasser, trocknen wir sie sanft. Wir nehmen die Avocados aus der Haut, schneiden sie in Klamotten, schrauben sie sorgfältig mit Zitronensappe, um ihre schöne, grüne Farbe zu erhalten.8. Erfrischende Fleisch-Smoothie
Die Inhaltsstoffe für 2 Portionen: 500 g Erdbeere, 100 g Malben, ?? 100 ml Gaswasser, ‡ 10 Minzeblätter, ‒ 1⁄2 Zitronensaft, 1 Löffel Xylitol (optional), ‒ einige Eiswürfeln.9. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet
Wir waschen alle Früchte, streichen die Pflaster, reinigen sie mit Pflanzen, legen sie in einen hohen Behälter, gießen sie in Wasser, spritzen sie aus einer halben Zitronensaft, werfen ein paar Eiswürfeln und Mentenblätter, mischen sie zusammen, um ein gleiches Gewicht zu bekommen. Wenn es zu sauer erscheint, geben wir ein Löffel Xylitol hinzu, und wir mischen es genau.10. Ein einfaches Protein-Kern mit Arbut
Die Inhaltsstoffe für 6 Portionen: 500 g schlanken Stirnkäse, 200 g natürlicher Joghurt, ?? 500 g Erdbeeren, ‡ 10 Löffel Xylitol/Honig, 1 Löffel Vanilla-Zucker, ‒ 4 Löffel Lebensmittel-Gelatin/Agar.11. Die Art und Weise, wie man sich vorbereitet
Wir mischen den Stärke-Ser mit natürlichem Joghurt, Xylitol, Vanilla-Zuckern und einem Knöchel mit Pflaster, geben das Gelatine mit ein paar Löffel kaltes Wasser, warten ein paar Minuten, bis es sich schmilzt, und mischen das mit der pflasterten Masse, lassen es für ein paar Stunden in einen kühlen Ort und warten darauf, dass es sich zusammensetzt, kann man das mit frischen Apfelfrüchten, Apfelblättern oder Vanillais verabreichen.
