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Die fünf besten Rezepte für die Masse
Inhaltsverzeichnis
1. Inhaltsstoffe:
500 g Schweinfleisch, 200 g brauner Reis, 25 g Reismehl, 20 g Olivenöl,2. Vollkornspaghetti mit Hühner in Tomaten-Mustard-Sause
Faser: 31 g Gesamtkalorienwert: 2 271 kcal.3. Inhaltsstoffe:
300 g Vollkorn-Spaghetti-Makkaron, 200 g Hühnerbrust, 10 g Olivenöl, ?? 2 große Tomaten (400 g), 8 getrocknete Tomaten, nicht aus der Flut (56 g),4. Inhaltsstoffe:
Wir mischen in einem Mischer mit anderen Bestandteilen (außer Honig) ein. 2. Wir fügen dann Honig hinzu und mischen. 250 g Halbfett, 1 Größengroß (150 g), ?? 1 große Banane (180 g), 1 Spülbein (80g), 1 Löffel Bienenhölz (12 g) 70 g Malin (ausser Saison muss gefroren verwendet werden), ‡ 50 g Borsten (außen Saison sollte gefrorene verwendet werden) ‡ 35 g Pistaziensäfte, ‡ aus Zitronen (12 g). 1. Mischen bis zu einer einheitlichen und flüssigen Konsistenz.5. Rindfleisch in Frucht-Balsam-Sause
Faser: 12,4 g Gesamtkalorienwert: 1 009,4 kcal.6. Inhaltsstoffe:
250 g Fleisch, 100 g Natürliche Joghurt, 45 g Äpfel, 50 ml Orangensaft, 25 ml Balsaminsäure, 20 g Trockenkräuter,7. Nährstoffwerte (gefüllte Portion)
Protein: 59,3 g Kohlenhydrate: 34,2 g Fett: 19 g Faser: 2 Gesamtkalorienwert: 564,9 kcal.8. Nährstoffwerte (gefüllte Portion)
Die Paprika und die Tomaten werden in Quartalen geschnitten. Vier. Wir mischen die Paprika mit dem Käse, die wir zuvor mit Pfeffer machen. Sechs. Protein: 66, 6 g Kohlenhydrat: 90, 9 g Fett: 42, 2 g In gesalzenem Wasser kochen wir den Käse. Drei. Wir stecken das Fleisch in heißes Öl und fressen es für etwa 10 Minuten. Fünf. Wir machen das Ganze mit Salz geschmeckt.
