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Die Ernährung der Mutter während der Brustfütterung Fakten und Mythen
Inhaltsverzeichnis
1. Die Bedeutung von Brustfüttern
Darüber hinaus verbessert es die Entwicklung der kognitiven Funktionen, und Babys, die mit Muttermilch gefüttert werden, haben einen niedrigeren Adipositas-Rate (C. Lee, W. Nach Empfehlungen der WHO und der jüngsten Position der Polischen Gesellschaft für Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährung sollte Brustfütterung die einzige Form der Ernährung des Babys für die ersten 6 Monate seines Lebens sein, wenn keine medizinischen Kontraindikationen auftreten (H. Allerdings bietet auch eine kürzere oder nur partielle Muttermilche einen Nutzen.2. Einfluss der Ernährung einer stillenden Mutter auf das Kind
Die Kohlenhydrate, Protein, Kalsium oder Eisengehalte ändern sich nicht wesentlich, auch wenn diese Inhaltsstoffe in kleinen Mengen auf dem Mutter-Menü auftauchen. Es ist anders für Vitamine A, D und B, wenn das Menü schlecht ist, dann sinkt sie auch in der Milch (M. Die Mutter-Diät kann die Gesundheit des Kindes in einigen anderen Punkten beeinflussen. Aaltonen und Co. 2011). Es gibt jedoch viele Mythen, die sagen, dass Frauen, die Brustfütter sind, riesige Säure haben.3. < extra_id_0> Diät für Mütze < extra _id_1> Polnische Mutterdiät:
Die Studien bestätigen nicht die allgemeine Behauptung, dass Hühnchen in Babys direkt mit dem verbunden sind, was die Mutter isst (M. Die Studien zeigen, dass die Mutter-Diät keinen großen Einfluss auf die Milchgehalt hat, daher kann die Verzehrung von Milchprodukten nicht mit dem Auftreten von Hühnern bei Babys verknüpft werden (H. Nur in einigen Fällen können sie sich mit dem Milchprotein des Babys beziehen, und erst dann sollte man sich auf eine Milch-Alergie-Regierung wenden, dies gilt jedoch nicht für die Anzahl der Babys und K. etc.).4. Kaffee während des Brustfütterns
Nehring-Gugulska 2017). Obwohl Frauen in der Regel Angst vor dem Kaffee haben, weil es einen möglichen negativen Einfluss auf das Kind hat, verbieten die aktuellen Empfehlungen es nicht.5. Die Kalorienzufuhr der Mutterdiät
Das bedeutet, dass ihre Ernährung auf die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Nährstoffen ausgerichtet sein soll. Es darf jedoch nicht übertrieben werden, da sie selbst dann leicht mit Gewicht aufgenommen werden kann, was das Risiko von Übergewicht und Fettleibigkeit erhöht (M.K. Es wird allgemein angenommen, dass sowohl in der Schwangerschaft als auch beim Stillen die Mutter für zwei essen sollte.6. Ist das überhaupt die Ernährung einer stillenden Mutter?
Darüber hinaus ist es gut, die Ernährung auf die Grundsätze einer guten Ernährung für gesunde Menschen zu stützen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Verzehrung von Schokolade nicht mit der verarbeiteten Ernährung der Mutter verbunden ist, da sie weniger Nährstoffe liefert als die unverarbeiteten. Marangoni et al. 2016). Es gibt keine Notwendigkeit, zusätzliche Beschränkungen einzuführen. Sie verringern die Ernährungsqualität und erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Mangel an Nahrung. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass das Trinken von Chocolade-Kindern nicht mit ihrer gemeinsamen Ernährung zusammenhängt, denn sie glauben, dass fast 10% der Frauen (K. Lehman et al., 2016). Manche Frauen (F. B. Karangoni und et al.) sollten derzeit die Nutzung von Fettsäuren aus den Lebensmitteln, die sich aus den Nahrungsmitteln aus der Kohl- und Karbohn-Fettsäure ernährt, erhöhen, wenn sie nicht auf die gesunden Ernährung und die Verpflanzung von Kraut-Körnern bez
