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Die Diät der Ballerinnen Vorstellungen, Effekte, Speiseplan, Meinungen
Inhaltsverzeichnis
1. Eine kurze Beschreibung und Einführung der Ballerina-Diät
Der Name der Ballett-Diät weist zweifellos darauf hin, dass ein sehr großer Teil der Frauen sich dafür entscheidet, sie zu nutzen, um spektakuläre Effekte zu erzielen. Doch leider sind die meisten von ihnen zu einem gewissen Zeitpunkt enttäuscht, da die Ballettfahrer-Diäte sehr restriktiv ist, die hohe Wahrscheinlichkeit, dass sie den Jo-Jo-Effekt aufweist, und die Balletfahrerin selbst wird in den meisten Fällen nur mit dem Namen verbunden.2. Wirkungen der Ballerina-Diät
Das Hauptziel der Ballerina-Diät ist, wie bereits erwähnt, 10 kg zu verlieren in 10 Tagen. Eine genaue Analyse der Grundsätze und des Essensregimes weist jedoch darauf hin, dass sie eher wenig mit einer richtig ausgewogenen Reduktionsdiät zu tun hat. Aufgrund der sehr niedrigen Vitamin- und Mineralstoffezufuhr kann die Ballerin-Dät zu Entwässerung und Entwöhnung des Körpers führen. Die Situation verschlechtert sich dadurch, dass man statt Wasser zu trinken am Tag einen schwarzen Kaffee ohne Zucker trinken kann, der auch Diurese erhöhen wird.3. Das ist eine Nahrungsmittelliste in der Ballerina-Diät
Die Nahrungsmittelliste der Ballerina-Diät ist leider sehr energieartig und unwichtig. Es gibt jedoch die Möglichkeit, eine der zwei wichtigsten Varianten der Diät zu wählen. Jedes Macronutrient sieht jedoch folgendermaßen aus: I Variant besteht aus weniger täglichen Zyklen, bei denen die Ernährung von so niedrigem Energieangebot während des Tages jede körperliche Aktivität tragisch sein kann.4. Meinungsäußerung über die Diät der Ballerinnen
Die Beurteilungen über die Ballerina-Diät sind nicht sehr lobenswert. Es ist wahr, dass die meisten Menschen, die die Balletina-Dätet anwenden, ein paar unnötige Kilogramm verlieren können, aber in den meisten Fällen ist dies auch mit dem Jo-Jo-Effekt verbunden. Es geschieht so, weil der menschliche Körper nach so langer Hungersnot nach einer fehlenden Energieversorgung verlangt, was zu Nahrungsschlägen führt. Neben dem verlangsamten Stoffwechsel, den er nicht mit einer starken Kaloriensteigerung bewältigen kann, was zur schnellen Gewichtszunahme führt.
