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Die Bohnen sind goldene Bohnen
Inhaltsverzeichnis
1. Die Mungsbohnen sind eine Quelle vieler wertvoller Nährstoffe
Darüber hinaus ist es auch eine gute Wahl als Nahrungsfiberquelle, wenn man davon ausgeht, dass der tägliche Bedarf an diesem Bestandteil 25 g ist, dann deckt der Verzehr von 100 g Beans bereits 64%. Das Gemüse liefert dem Körper mineralische Salze wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Mangan, Zink, Phosphor, Salz und Potassium.2. Wie kocht man Mungsbohnen?
Wasser gießen und die Getreide gut unter fließendem Wasser waschen.3. Optional: Salzen Sie die Babys am Ende des Kochens (wenn sie früher gesendet werden, werden sie hart).5. Wenn sie zerfallen, Die Babys sind bereit zum Verzehren.3. Fünf Ideen für goldene Bohnen
Es gibt viele Ideen, wie man Mungsbohnen in der täglichen Ernährung verwenden kann, und es ist ideal, dass sie mit Gemüse, Kaas, Macaroni oder anderen Pflanzen kombiniert wird.4. Ein Salat mit Mungo-Beans, Kräutern und Thunfisch
2. Die Tomaten waschen, halbwegschneiden.4. Die Zutaten in den Behälter legen, mit Zitronensaft spritzen.6. Das Ganze mit Öl, Kaffee, Spitzen und Würmern verbinden, genau mischen.5. Macaron mit Mungsbohnen
2. Machen Sie die Mungsbohnen nach den oben genannten Anweisungen und kochen Sie sie. 2. Macken Sie sie, schneiden Sie sie in dicke Stücke. 4. Mackerel und Babys übertragen Sie in eine Flasche, schütteln Sie sie mit kaltem Wasser. 6. Alles aus dem Mungsbehälter in einen Topf bringen Sie mit Tomaten, Zwiebeln, Spinach und Gewürzen hinzufügen, erhitzen Sie. 8. Zutaten (für 1 Portion): 40 g Vollkornmackerel (1 Glas), ?? 40 g Mungsbeine (1⁄6 Glas),?? 50 g Weißpulse (1 Stück), 200 g geschnittenes Pulse (1 Kannele),?? 90 g Flaschen (in einem halben Gehäuse) 25 g frisches Pflaster (in zwei halben Gängen),?? 10 g Fleisch (in drei halben Stücken) und 15 g Öl (in fünf Stück) zusammen, 10 grünen Stücken (in 5 Stückchen) aus Salz, 1 Stück Öl (6. Translate this page <extra_id_1> Switch < extra_d_2> Polish: Switch < ekstra_ed_3> Switch< extra_id _4> Gehen Sie zu:
Waschen Sie die Bäder sorgfältig, schneiden Sie sie in Stücke. 2. Stecken Sie alle oben genannten Inhaltsstoffe in die Bänder.4. Kochen Sie den Mungsbaum nach den oben genannten Anweisungen.6. Alle Inhalte verschmelzen, mit Öl gemischt und geschmeckt werden.
