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Die Bergen sind ein Weg zur Langlebigkeit
Inhaltsverzeichnis
1. Nur ein paar Worte über das Kolzovoy
Goji bergs ist ein beliebter Name für die Früchte einer Pflanze, die als chinesischer oder allgemeiner Kolkolkolovow bezeichnet wird. Die Frucht selbst ist etwa 2 cm im Durchmesser, und die Höhe des Pflanzes variiert zwischen 1 und fast 3 Metern. Goji sind in China, Mongolien und Tibet vorhanden. Sie werden als eines der vielversprechendsten Nährstoffprodukte bezeichnet, die die Art der Ernährung, der Sport-Supplementation und der traditionellen Medizin völlig verändern sollen.2. Ist es überhaupt das, was die Goji-Stämme so wertvoll macht?
Die Analyse der Mikro- und Makro-Elemente in dieser Pflanze lässt einige interessante Schlussfolgerungen ziehen: Sie sind eine vollständige Proteinquelle; sie enthalten etwa 21 Spurenelemente, z. B. Zink, Phosphor, German, Selmen, Kalk und Eisen;3. Eigenschaften und Anwendung
Die Verwendung von Goji-Stufen in der Medizin ist vielfältig. Es handelt sich um: Stabilisierung von Herz- und Knochenfunktion; Verzögerung des Alterungsprozesses, Einstellung von Cholesterinproduktion, ?? Verbesserung des Sehvermögens, ‡ Erhöhung von Immunoglobulinspiegeln, ̊ Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, Stimulation von Kollagen-Synthese, ̋ Zerstörung von freien Verwandten und Entgiftung des Körpers, ̨ Stärkung von Muskeln und Knocheln, Normalisierung der Arbeit des Verdauungssystems.4. Wie kann man Goji richtig anwenden?
Die Tagesdosis von Goji sollte zwischen 20 und 40 g für einen Erwachsenen betragen. Diese Portion entspricht dem täglichen Bedarf an Zink und Vitamin C und 30% der Gesamtdosis an Selen.
