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Die beliebtesten Gerichte der französischen Küche
Inhaltsverzeichnis
1. Die französische Küche Grundlageninformationen
Die französische Küche entstand unter dem Einfluss der christlichen Religion und wird als das beste im westlichen Kulturkreis bewertet. Es zeichnet sich durch eine Reihe von Produkten aus, und die charakteristischsten sind u. a. Schimmelkäse, Froschfrösche, Schlimmen oder französische Kogaliken.2. Nachteile und Vorteile der französischen Küche
Zu den positiven Aspekten der französischen Küche zählen die Vielfalt der verwendeten Produkte. Darüber hinaus zeichnet sich die französische Küche durch eine Vielzahl von Gemüse und Früchten aus, die gesundheitlich wertvolle Vitamine und Mineralstoffe enthalten. In ihren Gerichten nutzen die Franzosen auch Fisch, der vor allem eine gute Quelle ungesättigter Omega-3-Fettsäuren ist, sowie Vitamin D. Zusätzlich werden Nüsse und Oliven in den Mahlzeiten berücksichtigt und verschiedene Arten von Kräutern hinzugefügt.3. Die beliebtesten Gerichte der französischen Küche in einer gesünderen Form
Zubereitungszeit: 60 Minuten Zutaten (pro Portion): Zwiebel 2 Stücke (200 g), Gemüsebrüse 3⁄4 Glas (180 ml), ?? Weißwein Verzehrbare 5 Löffel (50 ml), Olivenöl 1 Löffel (15 g), Getreidebrot Chromium (30 g), Gelbe Käse, Tartes ?? 2 Löffel (20 g), Salz Spitzen (0, 2 g), Pfeffer Pflanzenkopf (0, 2g), Liebhaftigkeit Lauro 2 Löffel (2 g), Majeranek 1⁄2 Löffel (2. g) Hinzufügen.4. Farbige Ratatouille
Zubereitungszeit: 80 Minuten Zutaten (pro Portion): Baumwäsche 1⁄2 Stück (150 g), Zuckerrohr 1/2 Stück (15 g), Red Pepper 1 1⁄2 stück (120 g), Carrot 45 g, Tomaten 170 g, Zwiebel 50 g, Knoblauch Zähne 5 g, Olivenöl aus Oliven 15 g, Pomodoro Passat Glas 120 g, Salz Spitzen 2 g, Pfeffer Pflanzen 0, 2 g), Oregano Fette Fleisch (2 g), Gemüse Größe 46 g), Pfeife 4 1⁄2 bis 4 g. Zubereiten 1, 3 bis 5 g.5. Die Käse-Salate ist brachig
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten (für 1 Portion): Rucksack Handvoll (20 g), Käse Spitze (50 g) Wein handvoll (70 g), Cocktail-Tomaten Hunde (100 g), Pimenta Kunst 100 g), Italian Nuts 3 Stücke (12 g), Olivenöl Löffel (15 g), Knoblauch 1⁄2 Zähne (2 g), Salz Gipfel (0, 2 g), Gurke Pflanzenkopf (0, 2g).6. Crème brûlée in der Fit-Version
Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten (pro Portion): Kiste Jaglan 1⁄2 Tasse (50 g), Milch 11⁄2 Glas (360 ml), ?? Erythritol 3 Löffel (15 g), Cinnamon 1 1⁄2 Löffel (2 g), Italian Nuts 2 Stück (8 g), Olivenöl Ein paar Tropfen (2 g) Maline Länge (70 g), Vanillax Extract 3 Tropfen (1 g).
