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Die Arten von Proteinen

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Die Arten von Proteinen

Egal, welches Ziel der Athleten hat, die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel sind Protein. Ergänzungen unterstützen unseren Kampf um eine bessere Gestalt und sind die perfekte Ergänzung zu den Kampf um bessere Gesundheit. Die Grundlage für einen gesunden Körper ist eine ausgewogene Ernährung und Bewegungsaktivität.

Inhaltsverzeichnis

1. Protein im Körper - Funktionen

Sie sind an der Umwandlung von Materie beteiligt und sorgen für das richtige Funktionieren des Körpers. Einer der wichtigsten und für Strength-Training-Liebhaber besonders wichtigen Eigenschaften des Proteins ist der Aufbau von Muskeln und die Beschleunigung der Regeneration von zerstörten Fasern. Es besteht aus Hormonen, Enzymen und Antikörpern. Proteine entstehen aus Aminosäuren (dazu ist es so wichtig, sie zu liefern). Protein ist der grundlegende Baustein aller Organe im Körper.

2. Die Verteilung von Proteinen

Dadurch wird der Katabolismus für eine Weile abgehalten, und wir teilen Proteine in leicht aufgenommenes und schnell aufgegleitetes, und die Verwendung dieser Art von Proteinen scheint die vernünftigste zu sein, weil leicht aufgeholtes Protein diejenigen ist, die langsam und allmählich Aminosäuren in das Blut freisetzen.

3. Ein frei aufgenommenes Protein

Owoalbumin Ovoalbumin ist ein Eiweiß, ein Standard- und leicht zugänglicher Protein. Es enthält das größte von allen möglichen Protein, das es zu einem Vorbildprotein macht. Ovo Albumin ist als bestmögliche Proteinquelle für diesen anabole Kaze zu sehen, was es zu einer optimalen Wirksamkeit macht. Das Ovo Protein Konzentrat enthält nur den optimalen Proteinanteil der besten Proteinwerte, und es ist eine standardisierte und leicht erreichbare Proteinquenz. Owo Albumin enthält die größte der möglichen Leistungsgrade des Proteins, der es zum Vorbild Protein macht, aber es ist unerlässlich, den Protein- und Proteinsatz zu reduzieren.

4. Ein schnell aufgenommenes Protein

Serumprotein-Isolat ist durch seine Reinheit und seinen Mangel an Lactose sehr gut verdaut. Es sorgt für eine sofortige Absorption von Aminosäuren und BCAA in den Blutkreislauf. Serum Protein-Hydrolizat Serum-Protein Hydrolizate hat einen sehr hohen biologischen Wert.

5. Protein-Ergänzungsmittel - eine Zusammenfassung

Menschen, die längere Zeit trainiert haben, verfügen über Protein, das sowohl leicht als auch schnell aufgenommen werden kann. Wenn Sie Protein für sich auswählen, sollten Sie sich die Frage beantworten: Was ist es, was uns wichtig ist? Denken Sie daran, dass Protein-Ergänzungen die Ernährung nicht ersetzen können, sondern nur unterstützen. Wenn wir unseren Körper vorbeugend ernähren wollen, sollten wir Protein wählen, das leicht aufgenommen wird, da es die notwendigen Bestandteile für den ganzen Tag liefert.

Kategorie:
Autor des Artikels ist Dietspremium