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Die 10 wichtigsten Diätzeiten
Inhaltsverzeichnis
1. Beetrockensappe
Zusätzlich sind die Bohnen ein Gemüse mit starker Antioxidationsfähigkeit. Sie können durch Bergsteigen, Rennen, Pausen oder... durch das Trinken von Bohnensaft erweitert werden. Sie verdanken dies ihrer Farbe, und zwar den Betalainfarbstoff. Die Stickstoffe in diesem Saft reduzieren den Sauerstoffverbrauch während des Anstrengens.2. Der Käse-Saft
Denken Sie daran, dass es am besten ist, den Käse-Saft selbst zubereiten zu lassen, da der Käse, den wir im Laden kaufen können, häufig überwiegend Zucker enthält und Käse selbst nur ein Zusatz ist. Sie haben eine entzündungshemmende und schützende Wirkung gegenüber den Haargefäßen des Herz-Kreislauf- und Herzsystems.
