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Die 10 besten Salate auf der Gewichtsabnahme-Diät
Inhaltsverzeichnis
1. Ein Urlaubs-Salate mit Arzen und Fetta
Die Inhaltsstoffe pro Portion sind: 150 g Erdbeere, 160 g Koktel-Tomaten, ?? 40 g Buttersalat, 40 g Rote Zwiebelchen, 15 g Fettachser, 40g Baselblätter, 5 g Orangensaft, 5g Zitronensaft und 7 g Bienenhöl, 10 g Olivenöl, 1 Löffel Fleisch, 1 g Salz, 1g Fetachser.2. Ein farbiger Salat
Die Inhaltsstoffe pro Portion sind: 75 g Gelbe Paprika, 30 g Rare Pepper, 55 g Hektar, 160 g Cocktail Tomaten, 20 g Rospone, 30 g Mozzarella Käse, 10g Olivenöl, 10 g Zitronensaft, 3 g Weinsaft, 7 g Honig, 1 g Salzblätter und 1 g Kartoffeln.3. Ein griechischer Salat
Die Inhaltsstoffe pro Portion sind: 40 g Rucksack, 170 g Tomaten, ?? 110 g Pfeffer, 75 g Green Pepper, 35 g Red Onion, 13 g Black Oliven, 30 g Cheese Fetta, 10 g Olivenöl, 5 g Lemonsaft, 1 g Knoblauch, 1g Oregano Salz und 1 g Black Pepper. Zubereitungszeit: 10 Minuten.4. Ein Salat mit Shrimps
Inhaltsstoffe pro Portion: 60 g Shrimps, 15 g Olivenöl, 3 g Knoblauch, 100 g Green Asparagus Bean, 20 g Rucksack, 5 g Zitronensaft, 1 g Kurkuma, 1g Salz, 1 G schwarze Pfeffer. Zubereitungszeit: 30 Minuten.5. Eine Salate mit einem Apfel und einer Karotte
Zutaten pro Portion: 50 g Kartoffeln, 15 g Zitronensaft, 5 g Orangesaft, 15 g Olivenöl, 100 g Äpfel, 90 g Römischer Salat, 5g Knoblauch, 1g Salz, 1 g Schwarzpfeffer. Zubereitungszeit: 10 Minuten.6. Ein Salat mit Thunfisch und Oliven
Inhaltsstoffe pro Portion: Tunne in 65 g Wasser, Onion 70 g Spinach 20 g Kokteil Tomaten 100 g, Green Oliven 13 g, Olive Oliven 10 g, Lemon Saft 10 g und Stärke 6 g. Zubereitungszeit: 10 Minuten.7. Ein Salat mit Hühner
Die Zutaten pro Portion sind: 60 g Hühnerbrust, 200 g Olivensalat, ?? 15 g Natursalz, 25 g Green Oliven, 75 g Red Pepper, 8 g Natürliche Pfeffer, 1 g Curry, 1g Süßpfeffer und 1 g Salz, 1 gr Schwarze Pfefer, 10 g Zitronensaft, 10 gr Olivenöl, 7 g Bienenhöl, 2 g Naturjoghurt, 3 gr. Zubereitungszeit: 80 Minuten.8. Ein Salat mit weißem Käse
Inhaltsstoffe pro Portion: 200 g Eissalate, 75 g Seltenbäume, 55 g Gewächshaft, 50 g schlanke Käse, 25 g Spitzenkäse, 10 g Olivenöl, 5 g Zitronensaft, 1 g Salz und 1 g Black Pepper. Zubereitungszeit: 10 Minuten.9. Carpaccio aus Feigen und Feigen
Zutaten pro Portion: 225 g Zuckerrohr, 20 g Ruckel, ?? 30 g Fetta-Quiz, ‡ 15 g Olivenöl, ̊ 1 g Salz, 1 g Schwarzpfeffer, 8 g Walnüsse, ̋ 1 g Basilblätter, 📅 1 g Oregano, ̨ 3 g Knoblauchzähne, ‒ 1 g Chili. Zubereitungszeit: 50 Minuten.10. Ein Salat mit Ei
Inhaltsstoffe pro Portion: 40 g Rücke, 75 g Seltenbäume, ?? 100 g gekochte Eier, ‡ 15 g Spitzenbaum, † 10 g Olivenöl, 1 g Salz, ̊ schwarze Pfeffer. ‡ 1 g Zubereitungszeit: 10 Minuten.
