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Der Jarmusch ist ein wunderbares Gemüse
Inhaltsverzeichnis
1. Das Zeugnis der gesundheitlichen Eigenschaften
Das bedeutet, dass wir es ohne Gewissheit in großen Mengen von Vitaminen C, K und A essen können. Das ist sehr wichtig, weil es gegen Krebs und Blutkreislaufkrankheiten schützt. Es ist wichtig zu beachten, dass Klaststoff K enthält, um das Herz und den gesunden Kreislauf zu versorgen. Kalsium ist wichtig für den richtigen Aufbau von Knochen und Zähnen und zur Bekämpfung von Osteoporose. Dieses gutes Gemüse ist eine gute Quelle für Vitamine C und K, ohne zu sorgen für zusätzliche Kilogramm. Es schützt vor Krebserkrankungen und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Es sollte daran erinnert werden, dass Kalsium enthält, das Blut- und Fettsäure in den Fettkörpern schwächt. Es enthält mehr als 150 Gramm-Elementen, die als Omega-Fettsäuren und Karotenoid-Proteine in den Knochenhäusern beitragen, um fast alle Nährstoffe wie Omega-A zu verzehren, aber auch die Nährstoffstoffe aus2. Die Chips aus dem Jarmusch
Wir legen eine Aluminiumfolie auf die Schale und schmieren die Oberfläche mit etwas Öl, damit die auf ihr gelegene Schale nicht klebt. Wir gießen rosa Salz und Paprika in das Pulver. Die Chips sollten klebrig sein, aber nicht braun. Wir waschen und trocknen den Schale mit einem Papierhandtuch. Wir legen den Schlauch auf der Schale auf, kann dicht gelegt werden, aber es ist wichtig, dass die Blätter nicht auf sich aufkälten. Wir stecken ihn in einen Backen, der auf 150°C erhitzt ist für 3,5 Minuten. Sehr einfach zu machen, und wie köstlich!3. Das ist das Pesto aus dem Jahrhundert
Wenn wir Pesto essen, können wir sicher sein, dass wir Vitamin K vollständig aufnehmen werden, denn wenn wir Fette hinzufügen, wird es in unserem Körper aufgelöst. Vier Handvoll Pesto, vier Knoblauchzähne, 50 Gramm blänzende Mandeln, Blätter aus einer Basel und drei Löffel Himalayasalz. Wir mischen das Getränk mit 100 ml Olivenöl auf eine glatte Masse.4. Ein Cocktail mit einem Jürgen
Die Möglichkeiten sind vielfältig. Rohkartoffeln behalten die meisten Nährstoffe, so dass es der einfachste Weg ist, sie in die Ernährung einzuführen. Man kann sie mit Bananen, Kiwi und Kokosmilch mischen, aber es ist ebenso gut, sie mit Ananas, Ginger oder sogar mit Avocados und Orangen zu kombinieren.5. Eine Creme-Suppe mit Jürgen und Peins
Wir fügen Curry, Rummel und frisch gemischten Pfeffer hinzu. Wir legen das Blatt in die Suppe, mischen es und kochen es ungefähr eine halbe Minute auf einem kleinen Feuer. Wir kochen das kleine Feuer ungefähr zwei Minuten.
