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Das ist eine Nervenreinigung
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Stress?
Die Ursachen für Angst können vielfältig sein Probleme in der Schule oder am Arbeitsplatz, finanzielle Probleme, die schnelle Lebenszeit. Obwohl Stress eine natürliche physiologische Reaktion ist und dazu beitragen soll, sich an wechselnde äußere Faktoren anzupassen, wirken langfristige oder häufige Stresszustände negativ auf den Körper. Es kann nicht vollständig aus dem Alltag beseitigt werden, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, Stress zu reduzieren. Stress ist eine Reihe von Reaktionen im Körper, die durch verschiedene Arten von Gefahren (Stress) verursacht werden.2. Gibt es überhaupt irgendwelche Kräuter, die man wählen kann, um Nerven zu lindern?
Es ist wichtig zu beachten, dass pflanzliche Medikamente milder wirken und normalerweise länger angewendet werden müssen. Welche Kräuter sollten Sie in beruhigenden Medikamenten suchen? Diese können auch zur Psychotherapie beitragen. Es ist jedoch besser, sie zuerst anzuwenden, da sie weniger Nebenwirkungen haben als synthetische Arzneimittel. Angstzustände, Angststörungen oder Schlaflosigkeit können erfolgreich mit Pflanzmitteln behandelt werden.3. Melisa Polska: Melisa Melisa
Melisa lindert Spannungszustände, erleichtert das Schlafen und wirkt sich durch ihre schmerzhaften Eigenschaften positiv auf Stress verursachte Verdauungsprobleme aus. Es ist daher lohnenswert, sie im Hausgarten oder auf der Parapeit zu anbauen und einen Tee aus frischen Blättern in einem Zustand der Nervenbildung zu verbrennen. Auch Melisaöl ist gut zu finden, das seine Verwendung in Aromatherapie hat. Seine Wirkung wird hauptsächlich durch die Inhaltsstoffe von Ätheröl zurückgeführt.4. < extra_id_0> Humulus lupulus < extra _id_1> Titel:
Es wird jedoch nicht empfohlen, wenn Sie stillen, da es die Milchproduktion reduzieren kann. Das medizinische Rohstoff sind Hülsenhülsen, und die Heilmittel sind Rasen, Flawonoide, Kammel, Fliegeröl und Triterpenen. Es wird in Sumplementen verwendet, um die Symptome der Menopause zu beruhigen und zu verringern. Obwohl es hauptsächlich mit einem Bierprodukt assoziiert wird, ist es auch ein Bestandteil vieler beruhigender Präparate.5. Ein gewöhnlicher Schläger (Hypericum perforatum L.)
Die Wirkung ist nach ca. 24 Wochen erkennbar. Sie ist am besten im Herbst, Winter und frühen Frühjahr zu erreichen. Ebenso sollten SSRI-Medikamente (z. B. bei Depressionen) nicht mit einem Schwellstoff kombiniert werden, da dies zu einer Serotonin-Symptome führen kann (Erkrankungen, die durch übermäßiges Seroton im Körper hervorgerufen werden). Der Schwellenauszug kann als Hilfsmittel in der Behandlung von mild und moderater Depression eingesetzt werden.6. Gemütliche Rumäne (Matricaria chamomilla L.)
Die Pflanze beruhigt und erleichtert das Einschlafen, hilft, die angespannten Muskeln zu entspannen und zu lockern. Es sind beliebte und geschätzte Kräuter, das medizinische Rohstoff sind Ruminenkisten. Ruminen ist mild und sicher, so dass es auch bei kleinen Kindern und schwangeren Frauen verwendet werden kann.7. Ein Arztkissen (Valeriana officinalis)
Das Heilmittel ist die Knöchel und die Wurzeln, die im späten Herbst gesammelt werden. Es hat auch eine abschüttende Wirkung. Das Gürtel ist bekannt für seine beruhigenden und schlummernden Eigenschaften. Valerian senkt die Aktivität des zentralen Nervensystems, wodurch es die Spannung reduziert und beruhigt. Anders als Valerian genannt, wurde seit vielen Jahren sowohl in der Volksmedizin als auch in der konventionellen Medizin verwendet.8. Die Kälbenschlachtung (Passiflora incarnata)
Es ist ein exotisches Pflanzenpflanzungsmittel mit anti-stress-wirkenden Flavonoiden. Es lindert Angstzustände und Overausregung, erleichtert Schlaf und verbessert die Schlafqualität. Es kommt natürlich in Südamerika, Mittelamerika und Nordamerika vor.9. Verhinderungen für die Verwendung von Kräutern
Daher sollte man bei der Einnahme von Medikamenten mit einem Arzt, einem Apotheker oder einem Maschinenbauer darüber sprechen. Schwangere und stillende Frauen sollten sich auch mit ihrem Arzt beraten lassen, obwohl nicht alle Kräuter während dieser Zeit nicht empfohlen werden. Es sollte auch in Betracht gezogen werden, dass jede Pflanze eine allergische Reaktion hervorrufen kann. Es ist nicht empfehlenswert, sie bei Personen zu verwenden, die Fahrzeuge fahren oder Maschinen bedienen.
