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Das ist ein gesundes Maia-Grill
Inhaltsverzeichnis
1. Die Hauptdaten
Marinate: 130 g Krautöl, 200 g Zwiebeln, ?? 30 g Knoblauch,?? 20 g Mustard, 30 g Ketchup, Gewürze: getrockneter Rosemary, getrocknete Basil, trockener Majeranek, Laurelblätter, süße Paprika, Salz, Pfeffer.2. Das ist ein gerösteter Zitronengroß
Zutaten: 11, 2 kg Pflaster im Ganzen, 2030 g Olivenöl, ?? 15 g Zitronensaft; Gewürze: Salz, Pfeffer, eine Mischung aus Provanzen oder frischen Kräutern (Pitruska, Kopfer). Schütteln Sie mit Zitronsäfte, schmieren Sie es sanft mit Öl (die beste Verwendung für diese Silikonbrüche) und verfeinern Sie es. Dann legen Sie es auf den Grill, kochen Sie es für etwa 20 Minuten, um es gleichmäßig zu fressen. Grill-Drinks sind daher eine ausgezeichnete Idee für leichte, nahrhafte und einfache Zubereitungen.3. Translate this page <extra_id_1> Switch < extra_d_2> Polish: Switch < ekstra_ed_3> Switch< extra_id _4> Gehen Sie zu:
Die thermische Verarbeitung des Käses verleiht ihm eine krämische Konsistenz, und aufgrund seiner hohen Schmelztemperatur verliert er weder seine Form noch seinen Geschmack. Zutaten: 200 g Halloumi-Käse, 10 g Olivenöl, ?? Gewürze (optional): getrocknetes Oregano, süßes Paprika, Pfeffer. Mit einer Silicone-Brush wird das Öl aus Oliven geschmiert, je nach Präferenz darf jedoch kein Salz verwendet werden, da das Käse aus der Natur ziemlich salzig ist.4. Gemüse- und Tofu-Grill
Marinata (natürlicher Tofu): 20 g Öl aus Oliven, 10 g Sojassoße, ?? 6 g Honig oder Agave-Siruppe und Gewürze: süßes Paprika, getrocknete Chili, Rosemary. Wenn Sie natürlichen Tofu verwenden, machen Sie das Marinata Mischen Sie alle Inhaltsstoffe und tauchen Sie in die Knöpfe ein (für diese Zwecke können Sie eine geschlossene Plastiktasche benutzen, ein geschnittenes Tofu einfügen, Marinata überfüllen und bis zur gleichmäßigen Verteilung schütteln), dann aufhören Sie, 68 Stunden pro Nacht zu schmieren.5. Ein Salat mit Melone, ein Fetta-Cheese und eine Weingutsauce
Weinbergssauce: 60 g Olivenöl, 10 g Zitronensaft, ?? 50 g Malzen (frisch oder gefroren), 6 g Honig oder Agave-Sirup, Gewürze: Salz, Pfeffer. Pflücken, halben, trennen und halbspalten. Gemüse und Früchte in einen Behälter zu bringen, zu schneiden oder zu schneidern in eine Kiste von Fetta-Serum.6. Gemüsepflanzen und Grassini mit Dampfen
Während der Wartezeit, bis die Grillgerichte fertig sind, ist es ratsam, leichte Snacks vorzubereiten, die kein Teller benötigen, z. B. Lieblingsgemüse (Marchew, Kalarepa, Nationale Seller, grüne Kummer, rote oder gelbe Pfeffer) oder Grissini Thumbs.7. Das ist ein scharfes Ding
Zutaten: 200 g Halbfedegrasse, 50 g Natürliche Joghurt, ?? 120 g gekochtes oder gebratenes Blueberry, ‡ 20 g Knoblauch, ̊ Gewürze: Spinach, Salz, Pfeffer. Das Gesicht mischen Sie mit Blueberries, Yogurt und Zwiebeln. Das Ganze mischen. Neben der Stärke können Sie auch Pfeffers auf Basis von Strumpfpflanzen (Hummus, Babyspasta oder Bobo) und Gemüse wie Paprika Awaiwar oder geschmolzenen Gönsch verwenden. In einer weniger zeitlich konsumierten Version können Sie bereits gebratene oder zubereitete Bluebirds verwenden, die in den meisten Aluminiummärkten erhältlich sind.8. Denken Sie daran, dass Sie richtig bewässert werden
Es wäre eine gute Idee, Wasserpflaster mit Zutaten wie Zitronen, Minze, Melise, Pickens oder Früchte der Saison zu trinken. Mahlzeiten, Straußen, Pfirsiche. Es ist also wichtig, dass Sie sich auch um Getränke kümmern, wenn Sie essen.
