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Cocktails und Kühlschränke sind ideal an heißen Tagen!

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Cocktails und Kühlschränke sind ideal an heißen Tagen!

Einige Speisen und Snacks sind eindeutig mit dem heißen Sommer verbunden. Während der Hitze bemerken die meisten Menschen einen Verlust des Appetits. Reichhaltige heiße Mittagessen werden selten gegessen, wir greifen häufiger auf Cocktails, Kühlmittel und andere erfrischende Mahlzeiten.

Inhaltsverzeichnis

1. Cocktails und Kühlgeräte

Nach der Definition eines Cocktails ist ein alkoholfreies, erfrischendes Getränk, Obst- oder Fruchtmilchgetränk mit Zusatzstoffen.

2. Kaltes Essen und Körpertemperatur

Kaltes Essen kann die Temperatur des Mundes kurzfristig senken. In der Studie von B. H. Newman und C. A. Martin wurden 10 Freiwilligen nach dem Verzehr von heißen und kalten Getränken in den Mundstemperaturen nach 10 Minuten gemessen. Das heiße Getränk verursachte einen vorübergehenden Temperaturanstieg, während der Kälte einen Rückgang.

3. Das Paradox von Capsaicin

Trotz der Ansicht, dass scharfes Essen an heißen Tagen funktionieren kann, weil Capsaicin, das für den scharfen Geschmack verantwortlich ist, Rezeptoren stimuliert, die empfindlich sind, z.B. bei hohen Temperaturen, so dass, wenn wir ein scharfes Getränk essen, wir das Gefühl von Dampf erfahren können, und die natürliche Reaktion des Körpers ist, dass wir einen erhöhten Schweiß haben, der eine kühlende Wirkung verleiht.

4. Cocktails und Kühlgeräte sind Inspirationen

Inspirierungen für erfrischende Gerichte sollten in Ländern gesucht werden, in denen der Sommer viel wärmer ist als in Polen, z.B. in Bulgarien.

5. Der Tarator ist ein berühmter bulgarischer Kühlgerät

Zutaten: Gemüse 2 große Stücke, Balkanjoghurt 3 Gläser, ?? gebrochene italienische Nüsse ein paar Zähne, Knoblauch einige Zahnspülen, Öl aus Oliven 4 Löffel Salz, frisch gemischte schwarze, weiße Pfeffer zum Geschmack.

6. Ein Kältemittel aus einem seltenen Baum

Die Zutaten sind: Seltenbaum 4 Bröten, geschnittenes Spitzenbrot vier Löffel, ?? Balkanische Joghurt Glas, Creme CUP (150 g), Schwarze Pfeffer, natte Erdbeere, Kopfer, Zucker, Salz, Zitronensaft zum Geschmack.

7. Erdbeeren-Zitronen-Cocktail

Zutaten: Erdbeeren (froren) 10 Stücke, Wasser 1⁄2 Glas, ?? Zitronensaft 1⁄4 Glas,?? Natürlicher Joghurt 1 Tasse (150 g).

8. Ein einfacher Cocktail aus gefrorenen Erdbeeren

Zutaten: Peach (besser zuvor in Stücke geschnitten und eingefroren), Naturjogurt Tasse (150 g) Milch (1⁄2 Glas).
Quelle

Lafata D. et al., The effect of a cold beverage during an exercise session combining both strength and energy systems development training on core temperature and markers of performance, „Journal of the International Society of Sports Nutrition” 2012, 9(1), 44.
Newman B.H., Martin C.A., The effect of hot beverages, cold beverages, and chewing gum on oral temperature, „Transfusion” 2001, 41(10), 1241–1243.
Таратор, recepti.gotvach.bg/r-8050-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%80 (30.06.2021).