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Chitosan ist ein Weg, um Gewicht zu verlieren
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Chitosan und wie es funktioniert?
Chitosan kann mit Fetten eingenommen werden, wodurch ihre Absorption im Dünndarm eingeschränkt ist. Chitosen wird aus Chitosin hergestellt, das ein strukturelles Element der Schuppen von Schale wie Krabben, Shrimps oder Lobsters ist. Es funktioniert wie ein Fettblocker, blockiert das Fett vor der Aufnahme und begrenzt damit die Anzahl der Kalorien, die für den Prozess der Lipogenese verwendet werden können, was sich auf den Verlust von Fettgewebe auswirkt. Es wird derzeit als Ergänzung hergestellt und verkauft, obwohl es kein völlig neues und revolutionäres Produkt ist, das vor mehr als einem Jahrzehnt auf dem Markt war.2. Wirksamkeit beim Abnehmen
Die gute Nachricht ist, dass die meisten von ihnen eine Verbesserung der Symptome-Kompositionsindikatoren wie Körpergewicht und Fettstoffanteil zeigten. Kaats und seine Mitarbeiter untersuchten die Wirkung von 3 Gramm Chitosan pro Tag bei übergewichtigen Menschen. Sehr ähnliche Ergebnisse wurden auch in Tierversuchen beobachtet. In der Tat sind die Daten, die wir derzeit haben, nicht eindeutig, aber es gibt viele Indikatoren für die Wirksamkeit von Chanos.3. <extra_id_0> Englisch < extra_id _1> English zu polnisch. < extra _id_2> Polish zu englisch
Es gibt viel Kontroversen über Chitosan und seinen Wirkungsmechanismus. Fette unterstützen die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen, sind ein wichtiger Baustein der Zellmembranen und wirken auf das endokrinologische System. Es ist jedoch zu erwähnen, dass dies die Bedenken sind, die aus unserem derzeitigen Wissen über Biologie und Ernährung resultieren. Es gibt keine Studie, die am besten untersucht hat, ob die Leistung und die Regeneration durch Chitosen-Supplementierung verschlechtert werden. Fett, das nicht in den Dünnstoff aufgenommen wird, muss durch den Verzehr unser Körper verlassen, bedeutet eine Zunahme der Körpergewicht, und manche Personen können sich auch an Zunahmen und Gase verlieren.
