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Britische Flasche mit Hühnchen

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Britische Flasche mit Hühnchen

Britische Hühner-Flasche ist eine großartige Idee für ein proteinreiches und sättigendes Essen.

Inhaltsverzeichnis

1. Unerlässliche Zutaten

3/4 Glas Erdbeanspeise (100 g), Kleine Zwiebeln (60 g) Knoblauchzähne, Halbbrust aus Hühnern (100g), ?? 3/4 Glas Tomaten aus Kanonen (180 g),?? 1 Löffel Krautöl (10 g), Gewürze: Salz, Pfeffer, Gemüse, Süßpulpfe, Oregano.

2. Die Art und Weise, wie sie hergestellt wird

Die Zubereitung beginnt mit der Beanwässerung (ungefähr um 10 Uhr), wird am besten am Abend vorbereitet, um am Morgen fertig zu sein. Nach der Wässernise gießen Sie Wasser und gießen die Babys mit frischem Wasser und salzen Sie sie. Dann kochen und kochen Sie auf einem kleineren Feuer, bis sie weich werden: 3050 Minuten. Wasser aus dem Kochen.

3. Nahrungswerte

Protein: 46 g Kohlenwasserstoff: 72,9 g Fett: 13,5 g Faser: 16,7 g Gesamtkalorienwert: 534 kcal.
Autor des Artikels ist Dietspremium