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Biohacking Kann man Gesundheit programmieren?
Inhaltsverzeichnis
1. Was ist Biohacking?
Das Hauptziel von Biohacking ist das sogenannte. Das Programmieren des Körpers, um effizienter, stärker und gesünder zu sein. Laut Befürwortern ist der Effekt wesentlich vielfältiger Durch die Anwendung von kleinen Veränderungen können Sie die Körperbilder verbessern, die Beziehungen zu Ihren Angehörigen und sogar das Wachstum der Intelligenz verbessern. Es gibt drei Arten von Biohakken: Nutrigen Biologie, Grinder und Do-it-Yourself Biology (DIY-Biologie).2. Wie hackst du deinen Körper durch Diät?
Einer der wichtigsten Methoden für die Nutzung von Lebensmitteln, von denen man nichts essen kann, ist die richtige Ernährung. Es gibt jedoch einige verschiedene Versionen dieser Ernährungsweise. Die beliebteste ist, dass es viele verschiedene Empfehlungen gibt, die man auch befolgen muss, um vollständig Energie zu genießen. Die am häufigsten aufkommende Nahrungsmittellösung ist Intermittent Fasting (Fasting, IF). Es besteht in der Verwendung von mehrstündigen Nährungsmitteln, bei denen nichts zu essen ist. Aber es gibt mehrere verschiedene Variationen dieser Nährstofflösung. Allerdings gibt es eine Reihe von empfohlenen Indikatoren, mit denen man sich 16 Stunden lang umsetzen sollte, um die vollständige Ernährungsprozesse zu verbessern. Die häufigste Bewegung, die sich durch die Erhöhung des Gehorsams von Nahrstoffprodukten durch die Verringerung des Körpergewichts durch den Verbrauch von Blutzucker, die durch die Selbstahlungsmittel und Nährstoffe aus dem Körpergewicht erzeugt wird, kann nicht zu einer3. Ernährungsmethoden zur Programmierung des Körpers
Eine richtige Regeneration verbessert das Gedächtnis und die Konzentration, schützt vor Infektionen, reduziert die Wahrscheinlichkeit von psychischen Erkrankungen und wirkt sich positiv auf die Regulierung von Hunger- und Sättigungshormonen aus und ermöglicht so die Aufrechterhaltung des optimalen Körpergewichts. Biokenner betonen jedoch, dass nicht nur die Menge, sondern auch die Qualität des Todes entscheidend für eine bessere Gesundheit sind. Um dies zu erreichen, müssen einige Grundsätze angewandt werden, wie die Verringerung der Belastung durch blau Blaulampen (mit einem Telefon oder einem Fernseher) auf 3 Stunden und die Erhöhung der Gesundheit des Körpers durch einen schnellen Schuh, und so ist es eine gefährliche Methode, um die Gesundheit zu verbessern. Es ist eine Art und Weise, sich selbst zu schlafen, wenn es sich um ein paar Stunden oder weniger im Jahr 2016 handelt. Es kann sich um eine sehr schwierige Zeit, um einen sehr schlechten und gesunden Zustand zu erfahren.4. Ist Biohacking sicher?
Obwohl einige dieser Methoden mit einigen negativen Folgen verbunden sind, scheint ihre vernünftige Anwendung sicher zu sein. Es ist jedoch anders, wenn es um Grinder geht. Diejenigen, die sich für diese Methode entscheiden, bringen Geräte oder Chemikalien in den Körper ein, deren Auswirkungen auf den Körper nicht vollständig bekannt sind, was mit verdeckten Konsequenzen verbunden sein kann, z. B. mit der Entwicklung einer Infektion durch eine Inflammation. Auch DIY Biology kann ein Problem sein, das Experimente zu Hause anfördert, in denen die Auswirkungen nicht vorhergesagt werden können.5. Zusammenfassung
Die Idee von Biohacking, die als Ernährungswechsel, Meditationspraxis oder körperliche Aktivität verstanden wird, ist ein großartiger Weg, um Gesundheit zu verbessern und so lange wie möglich zu erhalten. Darüber hinaus gibt es zahlreiche positive Auswirkungen auf psychisches Wohlbefinden und allgemeines Wohlgefühl sowie Körperbild. Man muss jedoch vorsichtig sein und größere Änderungen mit den entsprechenden Fachleuten konsultieren. Extreme Methoden des Biohacks, also Grinder und DYI Biology, sollten von speziellen Einheiten kontrolliert werden, um mögliche Gefahren zu vermeiden.
