BCAA-Aminosäuren Wie wird das Produkt verabreicht?

1. BCAA

2. Welche Rolle spielt er im Körper?

1. BCAA

Sie sind in tierischen (Fleisch, Milchprodukte) und pflanzlichen (Flachs, Mandeln, Sesam) Produkten enthalten. Eine große Menge an BCAA enthält auch Proteine. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, diese Verbindungen selbst zu produzieren, so dass sie mit ausreichend ausgewogenen Mahlzeiten und einer angemessenen Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln aus dem Ausland geliefert werden müssen. Es ist auch sehr wichtig, diese Ergänzung in der richtigen Dosis zu verabreichen.

2. Welche Rolle spielt er im Körper?

Da BCAA nicht in die Leber verdaut werden muss, gelangt es sofort in den Blutkreislauf. Zusammen mit dem Blut wird es direkt in die Muskelzellen transportiert. Es wirkt sich positiv auf den Muskelanabolismus aus und hemmt gleichzeitig die negativen Wirkungen des Katabolismus. Zusätzlich wirkt eine angemessene Dosis der verzweigten BCAA-Aminosäuren auf die erhöhte Abgabe von Anabolikhormonen: Wachstumshormon und Insulin. Die regelmäßige Anwendung von BCAA durch trainierende Personen hilft der Muskelstrukturen (durch die Erhöhung der Proteinsynthese) zu beeinflussen und die Fettverbrennung zu beeinträchtigen.